- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lutego 2020, 19:33
Odkryłyście jakieś połączenie? Coś co Was zachwyciło? Odkąd zmieniłam swój sposób żywienia staram się by posiłki które zjadam naprawdę mi smakowały i szukam różnych rozwiązań. Np do tortilli z salata, kurczakiem, jajkiem sadzonym i sosem z jogurtu dodalam kawalek dojrzalej gruszki i szok. Pycha!
Podsuńcie coś :)
13 lutego 2020, 00:51
Kanapka na ciemnym pieczywie z masłem orzechowym bananem i posypana cynamonem.
Bułka ziarnista podpieczona w tosterze posmarowana awokado z rukola ogórkami konserwowymi jajkiem sadzonym i rzodkiewka.
Polaczenie czarna oliwka i truskawki.
Koktajl że świeżego szpinaku, pomarańczy i banana
Naleśniki że szpinakiem kozim serem i burakiem albo feta burak i kuskus.
Suszone morele, cynamon i kurczak w sosie pomidorowym
13 lutego 2020, 02:08
Smażone banany z polewą czekoladową i tartym żółtym serem.
Kanapka z chleba tostowego z lodami.
Z rzeczy, które lubię- czekolada z chilli.
13 lutego 2020, 06:15
Masło orzechowe z powidłami śliwkowymi najlepiej na maślanej grzance lub prosto ze słoika.
13 lutego 2020, 09:22
W nietypowych, złożonych potrawach bardzo ważne jest ich doprawienie bo to potrafi zmienić smak całkowicie. Ja kilka z nich "sprzedałam" np. mojej mamie i bratowej ale mama chociaż np. jedną z zup warzywno/owocowych bardzo polubiła to zawsze chce, żebym jak przyjeżdżamy jej ją zrobiła i doprawiła bo ma jednak inny smak kiedy ja robię. A ja mam swoje "natręctwa" związane z przyprawianiem. Tak się np. kilka lat temu przyzwyczaiłam do jednej soli himalajskiej z ziołami, że teraz potrawy doprawione inną mieszanką smakują mi zupełnie inaczej (gorzej) i z oślim uporem szukam właśnie tej żeby zrobić zapasy.
13 lutego 2020, 10:19
Tak. Kanpka z serem pleśniowmy, gruszką, sałatą i do tego sos 😊😊😊😊 Tzn to bajgiel w kawiarni. ☺☺☺☺☺☺ Pycha 😊😊😊😊😊 W domu często tak jadłam 😊 Albo łącze ser pleśniowy z dżemem 😅😅😅😅😅
13 lutego 2020, 10:19
mniam!!!!!
13 lutego 2020, 11:21
sałatka seler zielony ten w takich pałeczkach skrojony , żurawina suszona, podpiekany słonecznik, kurczaj z przyprawą gyros w kostkę + majonez kielecki. PYCHA SAŁATKA ;)