© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 lutego 2020, 21:43
Po miesiacu wprowadzania nawyku picia wody jakos jestem w stanie wypic ok. 2 l. Ba ! Przyzwyczailam sie nawet to picia herbaty i kawy bez cukru.
A wy co pijecie w ciagu dnia ? Szukam jakis alternatyw do herbat. Pijecie cos na wspomaganie odchudzania ?? Jakies ciekawe propozycje ?
19 lutego 2020, 21:45
Mleko nałogowo! Po 2/3 litry dziennie. Nie ma nic lepszego, nic a nic!
19 lutego 2020, 21:47
Lubie mieć dużo smaków i typów herbaty. To wzbudza moja ciekawość. Wystarczyła by mi woda ale czasem coś ciepłego trzeba wypić więc tak sobie urozmaicam.
Ps. Właśnie otworzyłam wino jeśli to też się liczy
19 lutego 2020, 21:48
woda, pokrzywa.
19 lutego 2020, 21:50
Nawet sok z gumijagód nie przyśpieszy odchudzania ;)
U mnie oprócz wody codziennie wpadają 2-3 kawki z mlekiem roślinnym, czasami herbata i napoje gazowane zero.
19 lutego 2020, 21:50
Poza wodą piję herbaty przeważnie owocowe lub czerwoną lub zieloną... urozmaica smak syropem cytrynowo imbirowym który sama robię lub cynamonem
Edytowany przez andziolkowa 19 lutego 2020, 21:51
19 lutego 2020, 21:55
Mleko, kocham mleko 2%
19 lutego 2020, 21:56
herbata owocowa albo earl grey, latte bez cukru i woda. Wody ok 4ldziennie (kp)
19 lutego 2020, 21:56
Mleko nałogowo! Po 2/3 litry dziennie. Nie ma nic lepszego, nic a nic!
Akurat mleko nie jest zdrowe, więc wszystko inne jest lepsze.
Piję tylko wodę, czasami na weekend wino :)
19 lutego 2020, 22:03
Moze herbata kojarzy Ci sie Z jakas tania, gorzka w smaku byle jaka czarna herbata?
Jest tyle rodzajow I smakow, a I czasami wlasciwosci, chociaz niespecjalnie w tó wierze. Na pewno nie odchudzaja bardziej niz sáma woda;)
Wybierz sie do herbaciarni I na pewno zapomnisz o lurowatej herbacie.
U mnie cala polka zastawiona dziwnymi herbatami I poza woda pije ziola I rozne herbaty - biala, czerwona, zielona Z lawenda, mieszanki na wyciszenie, macha, kiedys yerba, czarna malwa na okres, jakas specjalna czarna herbata na odkwaszenie, dla smaku lady earl Grey.
