© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 lutego 2020, 21:43
Po miesiacu wprowadzania nawyku picia wody jakos jestem w stanie wypic ok. 2 l. Ba ! Przyzwyczailam sie nawet to picia herbaty i kawy bez cukru.
A wy co pijecie w ciagu dnia ? Szukam jakis alternatyw do herbat. Pijecie cos na wspomaganie odchudzania ?? Jakies ciekawe propozycje ?
19 lutego 2020, 22:54
Woda z brzozy i różne koktajle
19 lutego 2020, 22:58
jogi tea, inka, mineralna, zioła
19 lutego 2020, 22:59
herbara czarna z cytryną i duuuuzo imbiru świeżego. Imbir jest dobry na odchudzanie z tego co czytałam, poza tym na odporność (to moge potwierdzic)
19 lutego 2020, 23:20
Woda, sporadycznie z dodatkiem soku owocowego bez cukru(świeżego) koktajle na wodzie, kawa, yerba mate.
19 lutego 2020, 23:33
woda, pokrzywa.
ooo witaj w klubie :D
+ jeszcze kaaaaawaaaaa. Dużo kawy :P
Edytowany przez Karolka_83 19 lutego 2020, 23:34
20 lutego 2020, 00:17
robie sobie herbatę w czajniku, ostatnio lubię biała i o smaku imbiru , proce tego potrafie wypic duzo Woody 7x500 ml to rekord dzisiejszy
20 lutego 2020, 01:12
piwo i wino :)
20 lutego 2020, 01:49
Pokrzywę, ostropest plamisty, białą herbatę, morwę białą, czystek, rumianek, melisę, jaśmin - zawsze mam je w domu, codziennie wypijam litr ziół.
Poza tym trzy kawy z mlekiem - również codziennie. Kilka razy w tygodni piję len, inkę z mlekiem i wytrawne wino.
20 lutego 2020, 06:36
ooo witaj w klubie :D + jeszcze kaaaaawaaaaa. Dużo kawy :Pwoda, pokrzywa.
kawa - jasne , tak oczywiste ze zapomnialam, czasem dochodza jeszcze inne ziola a wino od kilku miesiecy ograniczylam prawie do zera, bo nie chudne i mysle ze to wekendowe winko itp tez blokowalo (za kazdym ciezko zdobyty kilogram wracal).
20 lutego 2020, 06:40
herbaty owocowe i ziolowe
