© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 lutego 2020, 21:43
Po miesiacu wprowadzania nawyku picia wody jakos jestem w stanie wypic ok. 2 l. Ba ! Przyzwyczailam sie nawet to picia herbaty i kawy bez cukru.
A wy co pijecie w ciagu dnia ? Szukam jakis alternatyw do herbat. Pijecie cos na wspomaganie odchudzania ?? Jakies ciekawe propozycje ?
20 lutego 2020, 13:10
Ja uwielbiam miętę 
Dobra herbata jest też biała z aloesem.
20 lutego 2020, 14:35
Właśnie tak się powinno pić yerbamate! Jedno zasypanie i dolewasz tylko wodę. Pozdrawiam wszystkich yerbaholików
Tak, ale mi chodziło o zupełne rozwodnienie naparu. O przesadę w piciu tej lury 
20 lutego 2020, 15:19
skąd masz te produkty w Panamie... Przywozisz ze sobą torbę z ziołami europejskimi i inką?Pokrzywę, ostropest plamisty, białą herbatę, morwę białą, czystek, rumianek, melisę, jaśmin - zawsze mam je w domu, codziennie wypijam litr ziół.Poza tym trzy kawy z mlekiem - również codziennie. Kilka razy w tygodni piję len, inkę z mlekiem i wytrawne wino.
Jak jest możliwość to przywożę lub ktoś mi przywozi. Poza tym, dwa razy w roku wysyłam sobie ogromną paczkę z Polski. Radzę sobie jakoś, bo nie lubię sobie niczego odmawiać. ;)
nie sikasz co minut ?Pokrzywę, ostropest plamisty, białą herbatę, morwę białą, czystek, rumianek, melisę, jaśmin - zawsze mam je w domu, codziennie wypijam litr ziół.Poza tym trzy kawy z mlekiem - również codziennie. Kilka razy w tygodni piję len, inkę z mlekiem i wytrawne wino.
Co godzinę mniej więcej, ale jestem cały czas w domu, więc to nie problem. Od zawsze tak mam, że cały czas (dosłownie) muszę mieć coś do picia.
Edytowany przez EgyptianCat 20 lutego 2020, 15:21
20 lutego 2020, 19:17
Sok żurawinowy 100% rozcieńczony z wodą - mega mi teraz smakuje. Jest taki fajnie cierpki.
Herbaty owocowe - pomarańczowa, żurawinowa, owoce lasu, malina.
Herbaty ziołowe - rumianek.
Kawa z mlekiem kokosowym i woda.
Kompoty owocowe z dodatkiem goździków i imbiru na chłodniejsze dni.
