© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 czerwca 2020, 11:15
Kurczę, czemu dopiero teraz trafiłam na erytrol? Słodzik, którego zaczęłam używać zamiast cukru, który ma znikomą ilość kalorii. Dla mnie, ogromnego łasucha jest to coś świetnego. Teraz ciasteczka, ciasta,mają o wiele mniej kalorii niż gdy robiłam je ze zwykłym cukrem. Erytrol nie podnosi poziomu glukozy i insuliny we krwi, bo jego IG=0. No coś pięknego. Poza tym erytrol jest zupełnie nieszkodliwy, co potwierdza WHO. Znacie jeszcze jakieś takie super-dodatki do żywności? :)
5 czerwca 2020, 13:51
Hahhahah już to kiedyś pisałam, że zrobiłam sernik z nim w pracy rozdałam i każdego zaczął brzuch pobolewać. Kupiłam kiedyś żelki dla diabetyków, zaczęłam jeść z kolegą i resztę dnia trzeba było spędzić w lazience
Pamiętam ten post 😆
5 czerwca 2020, 16:20
Z erytrolem robię dżemy..ale nie objadam się nimi tak żeby mnie przegoniło. Używam miksów oliwy i oleju rzepakowego w sprayu do smażenia-zwł przy plackach, naleśnikach to bardzo wygodne i zmniejsza kaloryczność.. Ktoś tu wymienił proszki bolero- są obrzydliwe moim zdaniem... wywaliłam bo nawet mąż tego nie chciał a wciąga z reg.wszystko co słodkie. Wolę dodać odrobinę naturalnego soku jeśli koniecznie musze zmienić smak wody- słodkiego pić nie lubię..
5 czerwca 2020, 19:39
A czy erytrol daje jakiś posmak ?
5 czerwca 2020, 21:56
Dla mnie też Bolero to odkrycie, tylko jedną saszetkę używam na co najmniej 3 litry wody, a nie na 1.5 tak jak jest napisane na opakowaniu. Jak kupiłam pierwszy raz to wsypałam całą do butelki i nie dało się tego pić, ale teraz sypię dużo mniej i jest delikatny posmak. No i też trzeba znaleźć swoje smaki, bo nie wszystkie są dobre.
5 czerwca 2020, 23:35
Miętowy
6 czerwca 2020, 00:10
Z erytrolem robię dżemy..ale nie objadam się nimi tak żeby mnie przegoniło. Używam miksów oliwy i oleju rzepakowego w sprayu do smażenia-zwł przy plackach, naleśnikach to bardzo wygodne i zmniejsza kaloryczność.. Ktoś tu wymienił proszki bolero- są obrzydliwe moim zdaniem... wywaliłam bo nawet mąż tego nie chciał a wciąga z reg.wszystko co słodkie. Wolę dodać odrobinę naturalnego soku jeśli koniecznie musze zmienić smak wody- słodkiego pić nie lubię..
Bo nikt nie daje tego na taką ilość wody jak zalecają tylko 2 lub 3 razy tyle :D
6 czerwca 2020, 00:16
To lubie na lato herbatki na zimno orzezwiajace, zero kalorii i cukru :P
6 czerwca 2020, 02:45
Miętowy
Dobrze zrozumiałam, erytrol ma posmak miętowy. Nie znoszę mięty
6 czerwca 2020, 10:49
Dobrze zrozumiałam, erytrol ma posmak miętowy. Nie znoszę miętyMiętowy
Nie. Miętowy ten proszek, o którym piszą dziewczyny. Erytrol nie ma żadnego posmaku. Smakuje zupełnie jak cukier, ale jest troszkę mniej słodki więc trzeba dać go ciut więcej. I nie zmienia smaku pod wpływem temperatury więc można go używać do wypieków.
