© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 lipca 2020, 23:03
zauwazylem w ostatnim czasie, ze spozywanie ciemnego pieczywa powoduje u mnie nadmiar gazow, w dodatku niezbyt przyjemnie pachnacych, moj stolec pachnie przy tym jeszcze gorzej - zapach przywodzi mi na mysl jakby cos fermentowalo albo gnilo w jelitach
brzuch mnie przy tym troche boli ale da sie przezyc w przeciwienstwie do tego co sie pozniej z niego wydobywa
na pewno przyczyna jest ciemne pieczywo bowiem eksperymentowalem wykluczajac rozne pozywienie i tylko przy jedzeniu ciemnego chleba taki problem sie u mnie pojawia
probowalem tez roznorakie piekarnie wiec nie moge obwinic danego sklepu
kazde inne zdrowe pozywienie toleruje i nigdy jeszcze nie musialem wykluczac czegos z diety wiec jestem troche zaskoczony
co moze byc tego przyczyna? przeciez tak jest wychwalany (ciemny chleb), dlaczego wiec mi szkodzi? biale pieczywo mnie nie zachwyca, wydaje sie sztuczne i bezwartosciowe, wolalbym zostac przy ciemnym
moze sa jakies alternatywy?
16 lipca 2020, 15:20
Też tak mam, im bardziej ciemny i ciężki chleb, tym gorzej. Farbowane i nadmuchane podroby posypane z wierzchu ziarenkami mi nie szkodzą 
. Tyle, że ja zawsze jadlam sporo pieczywa, od paru miesięcy ograniczam i może tolerowalabym juz lepiej to zdrowsze.
A po pumperniklu to w ogóle tragedia, w bebechach chyba 5-krotnie zwiększa swoją objętość 
...
