- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 sierpnia 2020, 12:17
przykładowy jadłospis z 1 dnia
Śniadanie: Płatki owsiane z mlekiem, malinami, nerkowcami i siemieniem
Obiad: Zupa jarzynowa. Ziemniaki, indyk z woreczka, buraki
Podwieczorek: Domowe lody bananowe z śmietaną 18%. 2 ciastka Oreo
Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, ryżem, kukurydzą, papryką i pomidorami
Do picia: herbata ziołowa. 2l wody
Dzieciak dostaje prawie codziennie słodycze , ale tak jak widać w niewielkich ilościach
14 sierpnia 2020, 15:20
Wg mnie jest świetny, w granicach rozsądku z małym co nie co ale w większości zdrowo i różnorodnie :)
14 sierpnia 2020, 17:17
wow zazdroszczę :D Moje dzieci nie chcą takich rarytasów jeść ;) I nie kwestia tego, że są nienauczone - po prostu "nie lubią" :D
EDIT: choć w sumie po dokładnym przeczytaniu, to śniadanie by zjadły i obiad też - ale bez buraków. Kolacji by nie tknęli. Podwieczorek owszem ;) gólnie bardzo fajnie to wygląda wszystko całościowo
Edytowany przez Karolka_83 14 sierpnia 2020, 17:19
14 sierpnia 2020, 19:20
Wg mnie bardzo fajny jadłospis. Są i warzywa i owoce, jedzenie jest urozmaicone.
14 sierpnia 2020, 21:49
I dziecko zjada to wszystko bez marudzenia? :) podziwiam. Ogólnie rzecz biorąc, jak się dziecku podaje wybór zdrowych, nieprzetworzonych produktów to ono sobie krzywdy nie zrobi. Dzieciaki mają jeszcze jedzenie intuicyjne niezaburzone. ( o ile dostają prawdziwe jedzenie).
14 sierpnia 2020, 21:57
moj najbardziej lubi chleb z maslem i keczupem 🙊 albo suchą białą bułę , ser, wedline, warzywa zwali a jeszcze rok temu jadł ładnie. Ale lubi owsianke, taka na słono, o dziwo :) twoje dziecko super je
15 sierpnia 2020, 09:49
Myślę, że to wygląda jak jadłospis dorosłego i jeżeli dziecko tak jada to tylko pogratulować, moja kiedy była w tym wieku z tego zestawu ruszyłaby podwieczorek i ewentualnie (w zależności od dnia) zjadłaby obiad. Natomiast jadła w tym wieku dużo warzyw i owoców w stanie surowym, bo tych smaków uczyłam ją od maleńkości. A pomiędzy 4-7 rokiem życia na każdy posiłek chciała jeść naleśniki z twarogiem, placuszki z owocami i małdrzyki i dużo musiałam się nagimnastykować, żeby do jej menu wplatać wszystkie smaki.