Temat: Co myślicie o takim jadłospisie 6 letniego dziecka ?

przykładowy jadłospis z 1 dnia

Śniadanie: Płatki owsiane z mlekiem, malinami, nerkowcami i siemieniem 

Obiad: Zupa jarzynowa. Ziemniaki, indyk z woreczka, buraki 

Podwieczorek: Domowe lody bananowe z śmietaną 18%. 2 ciastka Oreo 

Kolacja: Sałatka z tuńczykiem, ryżem, kukurydzą, papryką i pomidorami

Do picia: herbata ziołowa. 2l wody

Dzieciak dostaje prawie codziennie słodycze , ale tak jak widać w niewielkich ilościach

Wg mnie jest świetny, w granicach rozsądku z małym co nie co ale w większości zdrowo i różnorodnie :)

Pasek wagi

wow zazdroszczę :D Moje dzieci nie chcą takich rarytasów jeść ;) I nie kwestia tego, że są nienauczone - po prostu "nie lubią" :D 

EDIT: choć w sumie po dokładnym przeczytaniu, to śniadanie by zjadły i obiad też - ale bez buraków. Kolacji by nie tknęli. Podwieczorek owszem ;) gólnie bardzo fajnie to wygląda wszystko całościowo

Pasek wagi

Wg mnie bardzo fajny jadłospis. Są i warzywa i owoce, jedzenie jest urozmaicone. 

Pasek wagi

I dziecko zjada to wszystko bez marudzenia? :) podziwiam. Ogólnie rzecz biorąc, jak się dziecku podaje wybór zdrowych, nieprzetworzonych produktów to ono sobie krzywdy nie zrobi. Dzieciaki mają jeszcze jedzenie intuicyjne niezaburzone. ( o ile dostają prawdziwe jedzenie). 

Pasek wagi

moj najbardziej lubi chleb z maslem i keczupem 🙊 albo suchą białą bułę , ser, wedline, warzywa zwali a jeszcze rok temu jadł ładnie. Ale lubi owsianke, taka na słono, o dziwo :) twoje dziecko super je

Myślę, że to wygląda jak jadłospis dorosłego i jeżeli dziecko tak jada to tylko pogratulować, moja kiedy była w tym wieku z tego zestawu ruszyłaby podwieczorek i ewentualnie (w zależności od dnia) zjadłaby obiad. Natomiast jadła w tym wieku dużo warzyw i owoców w stanie surowym, bo tych smaków uczyłam ją od maleńkości. A pomiędzy 4-7 rokiem życia na każdy posiłek chciała jeść naleśniki z twarogiem, placuszki z owocami i małdrzyki i dużo musiałam się nagimnastykować, żeby do jej menu wplatać wszystkie smaki.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.