© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 stycznia 2022, 21:16
Co przygotować zdrowego do jedzenia na podróż samolotem? Zwykle robię kanapki, albo kupuje jakieś czekolady, batony i inne śmieci. Macie jakieś alternatywy na zdrowe przekąski w podróży, które można zapakować do bagażu podręcznego bez wożenia pudełek? Coś co będzie smaczne bez podgrzewania? Najlepiej low carb żeby się nie męczyc z wzdęciami? Jak sobie radzicie w takich sytuacjach?
22 stycznia 2022, 00:58
Zamawiam coś w samolocie.
Jedzenie w samolocie jest paskudne. Już naprawdę lepiej zrobić sobie na drogę swoje kanapki.
22 stycznia 2022, 02:18
Co przygotować zdrowego do jedzenia na podróż samolotem? Zwykle robię kanapki, albo kupuje jakieś czekolady, batony i inne śmieci. Macie jakieś alternatywy na zdrowe przekąski w podróży, które można zapakować do bagażu podręcznego bez wożenia pudełek? Coś co będzie smaczne bez podgrzewania? Najlepiej low carb żeby się nie męczyc z wzdęciami? Jak sobie radzicie w takich sytuacjach?
A co jest złego w kanapkach? Znudziły ci się czy źle na ciebie działają? Może spróbuj z innym chlebem/bułką i składnikami - szynka/ser/pasztet? Może jeśli nie jakaś kanapka, to tortilla/wrap? Można dobrze pozawijać, a na zimno nie są najgorsze z kurczakiem, warzywami i jakimś keczupem.
Edytowany przez Kamykoid 22 stycznia 2022, 02:19
22 stycznia 2022, 08:31
orzechy i suszone owoce . Chociaż to drugie to nie low carb
22 stycznia 2022, 11:21
Co przygotować zdrowego do jedzenia na podróż samolotem? Zwykle robię kanapki, albo kupuje jakieś czekolady, batony i inne śmieci. Macie jakieś alternatywy na zdrowe przekąski w podróży, które można zapakować do bagażu podręcznego bez wożenia pudełek? Coś co będzie smaczne bez podgrzewania? Najlepiej low carb żeby się nie męczyc z wzdęciami? Jak sobie radzicie w takich sytuacjach?
moze jakiś ser żółty/warzywa pokrojone w słupki/keto bułka z serem itp
22 stycznia 2022, 11:22
Zamawiam coś w samolocie.
Ciekawa jestem, co dietetycznego i lowcarb zamawiasz w Wizzairze, czy Ryanairze? Bo nigdy nic takiego nie rzuciło mi się w oczy. wiadomo, że w Emirates, czy KLM na długich trasach jest całe sensowne menu, ale w Wizzairze?
Racja, odniosłam się do ostatniego pytania, jak my sobie radzimy :) a ze na moich trasach wizzair nie lata, to zapomniałam, ze mieli głównie kanapki, po których chyba większość wzdęć nie ma. W ubiegłym roku leciałam tylko dwa razy i mieliśmy jakiś poczęstunek składający się z jogurtu, owoców i innych przekąsek. Aktualnie jestem na keto diecie, wiec bym pewnie jakas sałatkę na lotnisku zjadła.
22 stycznia 2022, 11:33
pomijając fakt że jest kilka linii na krzyż gdzie jedzenie jest naprawdę dobre i lecąc tymi konkretnymi jadam, w innych (np lot) choćby podróż trwała 9h (qatar airways), jak wczoraj nie jem nic, mam dość rewelacji żołądkowych
22 stycznia 2022, 13:52
My kupujemy jakies dobre wrapy z tortilli, gotowce, bo okolopodrozowo przygotowywanie posilkow to ostatnie o czym myslimy.
A w Polsce zawsze paszteciki z Biedronki, bo uwielbiam 😍
Ale fakt - nie mamy cisnienia zeby bylo zdrowo, raczej ma byc smacznie.
22 stycznia 2022, 15:50
Kanapka z chleba pełnoziarnistego z przecierem pomidorowym, serem i bazylią albo serkiem śmietankowym, szynką, pastą warzywną i bazylią. Do tego ser w kostkach, orzechy czy migdały i jak mam kilka winogron. Ulubiony batonik orzechowo-daktylowy, nie low carb ale syci mnie na długo.
22 stycznia 2022, 17:07
Z kanapkami mam problem bo na co dzień nie jem pieczywa, zaraz muszę się ratować espumisanem. Ale dobry pomysł z wrapami, serem w kostce, kabanosami i warzywami w słupki.
W samolocie niestety podawane jedzenie zwykle jest bardzo słabej jakości, choć raczej smaczne.
