Temat: nasze przepisy dietetyczne i nie tylko

Czarna czy robiłaś już taki sernik gotowany ale nie z herbatnikami tylko
normalne spody  może nie do końca kruche, daję do tego ciasta miód i sodę

Czekoladę połamać na drobne kawałki,razem z masłem rozpuścić na parze.Żółtka utrzeć z cukrem pudrem na puszystą masę.Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę.Szklankę śmietany kremówki ubić z cukrem waniliowym.Żółtka połączyć

powolutku z lekko wystudzoną czekoladą ,następnie połączyć (delikatnie)z pianą ,a później z ubitą śmietaną.(Zostawiam troszkę ubitej śmietany,żeby przystroić deserek). Przełożyc do pucharków.Każdą porcję udekorować łyżeczką śmietany,można też posypać startą czekoladą.

Przepis wielokrotnie wypróbowałam (pochodzi z Claudii )-jest pyszny,bardzo syty i jedna porcja zawiera 400 kcal

Z tego przepisu wychodzą 4 pucharki

• 100 g gorzkiej czekolady
• łyżka masła
• 2 jajka
• łyżka cukru pudru
• 1/2 łyżeczki cukru waniliowego
• szklanka śmietany kremówki
• szczypta soli

i Ty to wszystko robisz????
czy tylko tak ciach kopiujesz??
czy są wypróbowane??

Do naczynia żaroodpornego lub kubka wsypać i wymieszać sypkie składniki (mąka,cukier,kakao,proszek do pieczenia),dodać mokre składniki (jajo,olej i mleko) i dokładnie wymieszac,ja robię to widelcem.

Wstawić do mikrofalówki na 3 minuty na najwyższej mocy grzania
Powinno wyrosnąć ładnie.Można wcześniej wyłączyć,oby nie było surowe w środku(sprawdzić

patyczkiem),można zaglądać do mikrofalówki.I gotowe.

Polecam,bo jest świetne i szybkie dla niespodziewanych gości przy kawusi.

• 4 łyżki mąki
  
• 4 łyżki cukru
• 2 łyżki kakao
• na czubek noża proszku do pieczenia
  
• 1 jajo
• 3 łyżki oleju
• 3 łyżki mleka

i Ty to wszystko robisz????
czy tylko tak ciach kopiujesz??
czy są wypróbowane??

Robilam je i sa przepyszne.

myślałam, że w pośpiechu nie odpiszesz

ten sernik robilam tylko tak jak w przepisie

hehe:) s przepisy owszem skopiowalam ale tylko te wyprubowane:) Polecam ten muss czekoladowy bo jest pyszny:) A sernik kocham w kazdej postaci:)

jest szybszy, ciasto trzeba zagnieść, rozwałkować i upiec a herbatniki gotowe kupimy