Temat: nasze przepisy dietetyczne i nie tylko

kochane dzielcie sie ciekawymi potrawami
> karocakes a jakich orzechow uzywasz? ( oczywiscie
> chodzi mi o salatke ze szpinakiem ;) )

Ja dodalam kilka orzechow nerkowca bo inne mnie uczulaja, ale mysle, ze wlasnie inne lepiej sie do takiej salatki nadaja. Moze jakis mix?
Pasek wagi
moje chłopaki nie lubią sera białego , ja kupuję i wielokrotnie na siłę podaję na śniadanie . dzisiaj zrobiłam im szarlotkę z ciastem z serem i tak wyszła. szarlotka w 1/2 zniknęła już !

przygotowane ciasto do włożenia do lodówki

połozone jabłka , skórka i część ciasta

przyszykowane do włożenia do piekarnika i w piekarniku


jeszcze gorące i już gotowe do krojenia



no to trza by bylo kiedys wyprobowac, ono na mokre to ciasto wyglada, wiec moze i moim posmakuje
NOCNE DROŻDŻOWE DLA LENIWYCH I ZAPRACOWANYCH

składniki na blachę 22x26 cm

Wieczorem
-1 szk. cukru
-5dkg drożdży
-3 rozbełtane jajka
-1/2 szk.oleju
-1 szkl. mleka
Rano następnego dnia
-1/2 kg mąki pszennej
-szczypta soli
-kruszonka

Wieczorem wszystkie składniki słozyć do miski. Zachować kolejność: na dno cukier, na to pokruszone drożdze,rozbełtane jajka,olej,mleko. Pozostawic na noc ( nie wolno mieszać). Przykryć folią i zostawić do rana.
Na drugi dzień dosypać 1/2 kg przesianej mąki i szczyptę soli. Wymieszac dokładnie łyżką do połączenia składników , wlać do formy wysmarowanej odrobiną oliwy i mąką i odstawić . w tym czasie zrobić kruszonkę .Ciasto trochę podrośnie
-15dag mąki
-10dag masła
-17 dag cukry
ja to robię w mikserze .
posypać i włożyć do zimnego piekarnika i piec ok. 1 godziny w tem. 170 stopni

Dzisiaj na ciasto połozyłam truskawki i jarzyny odmrozone Aniu! i też było pycha

PROŚCIUTKI CHLEB

-50g drożdży
-1-1,5kg maki , typ 650 lub wyższy
-1litr ciepłej wody
-1 łyżka soli

W sporym garnku rozpuścic drożdże e ciepłej wodzie , ale nie gorącej. Wsypać mąkę o sól. Wymieszać . Dodać tyle mąki żeby wyszło ciasto o dość lużniej konsystencji . Odstawić w ciepłe miejsce na 0,5 h. Nakryć garnek folią i wstawić na minimum 12 h do lodówki ( może stać i 4 dni , ale za bardzo go czuć fermentacją ). Wyjąć ciasto jakieś 2 h przed planowanym pieczeniem , aby złapało temperature pokojową .Stolnicę posypać mąką , wyłozyć ciasto , wyrobic .Uformować bochenek , bułeczki, co tam kto chce , odstawić na chwilę w ciepłe miejsce do wyrośnięcia . Mozna posypać makiem , sezamem . Piec w temperaturze ok 200 stopni w zalezności od uformowanej wielkości 20-60 min. Chlebek musi byc rumiany , dość lekki i po uderzeniu wydawać głuchy odgłos . Po wyjęciu z piekarnika dać chlebkowi trochę przestygnąć , najlepiej na kratce , żeby nie zawilgotniał od spodu .

moje oponki

pół kg sera białego mielonego

pół kg mąki

pół szkl cukru

1 łyżeczka sody

1 łyżka octu

4 żółtka

3-5 łyżek śmietany gęstej ,tak aby ciasto nie było za twarde ani za miękkie

zagnieść ciasto i wykrawać kółka z dziuką ,po upieczeniu posypać cukrem albo po lukrować

smacznego

Pieczarkowe quesadillas

Kolejna pyszna propozycja jaką już dawno temu wypatrzyłam u Cudawianki i od tej pory przygotowywałam już wiele razy. Tak przygotowane tortille czasami stanowią bardzo szybki obiad a czasami pyszną przekąskę. Mają w sobie to, co kocham najbardziej pieczarki i żółty ser:-)

Pieczarkowe quesadillas

Składniki (ilość dowolna):

  • gotowe tortille
  • pieczarki
  • cebulki od szczypiorku
  • kawałek żółtego sera
  • sól, pieprz
  • odrobina oleju do smażenia

Pieczarki umyć, obrać i zetrzeć na tarce. Cebulki drobno pokroić. Na odrobinie oleju przesmażyć pieczarki doprawiając do smaku solą i pieprzem. Pod koniec smażenia wrzucić pokrojone cebulki. jeszcze chwile smażyć razem, aż woda z pieczarek całkowicie odparuje. Ser żółty zetrzeć na tarce na dużych oczkach.

Teflonową patelnię rozgrzać. Położyć na niej tortille, posypać żółtym serem, pieczarkami i ponownie żółtym serem. Na wierzch nałożyć drugą tortille. Smażyć chwile z jednej strony, następnie, gdy ser zacznie się rozpuszczać, przełożyć placek na druga stronę. Smażyć do zarumienienia się. Podawać cieple.

Smacznego:-)

 

> Pieczarkowe quesadillasKolejna pyszna propozycja
> jaką już dawno temu wypatrzyłam u Cudawianki i
> od tej pory przygotowywałam już wiele razy. Tak
> przygotowane tortille
> czasami stanowią bardzo szybki obiad a czasami
> pyszną przekąskę. Mają w
> sobie to, co kocham najbardziej pieczarki i żółty
> ser:-)
>

Kurcze, te quesadillas wyglądają pysznie...
Właśnie kombinuje, może je zrobić np. z kozim serek i pieczoną papryką... mniam ;)
> Składniki (ilość dowolna):
> gotowe tortillepieczarkicebulki od
> szczypiorkukawałek żółtego serasól, pieprzodrobina
> oleju do smażenia
> Pieczarki umyć, obrać i zetrzeć na tarce. Cebulki
> drobno pokroić. Na
> odrobinie oleju przesmażyć pieczarki doprawiając
> do smaku solą i
> pieprzem. Pod koniec smażenia wrzucić pokrojone
> cebulki. jeszcze chwile
> smażyć razem, aż woda z pieczarek całkowicie
> odparuje. Ser żółty
> zetrzeć na tarce na dużych oczkach.
> Teflonową patelnię rozgrzać. Położyć na niej
> tortille, posypać
> żółtym serem, pieczarkami i ponownie żółtym serem.
> Na wierzch nałożyć
> drugą tortille. Smażyć chwile z jednej strony,
> następnie, gdy ser
> zacznie się rozpuszczać, przełożyć placek na druga
> stronę. Smażyć do
> zarumienienia się. Podawać cieple.
> Smacznego:-) 
>
BABKA ZIEMIACZANA

nieraz zostaje nam coś tam z sosem , mozna pokusić się dla rodzinki na zrobienie takiej babki

Babka ziemniaczana

Składniki:

  • 2 kg ziemniaków
  • 3 duże jaja
  • 400 g boczku wędzonego
  • 2 średnie cebule
  • 3 ząbki czosnku
  • łyżka mąki pszennej, jeśli ziemniaki są zbyt rzadkie
  • pieprz, sól, do smaku
  • 2 garście majeranku

Ziemniaki utrzeć. Boczek pokroić na cienkie plasterki i podsmażyć. Cebulę drobno pokroić i zeszklić (można na tłuszczu pozostałym po smażeniu boczku). Potem do utartych ziemniaków wbić jajka, dodać boczek cebulkę i wyciśnięty przez praskę czosnek. Przyprawić solą i pieprzem. Całość dokładnie wymieszać, a jeżeli ziemniaki puściły zbyt dużo soku, dodać łyżkę pszennej mąki. Masę wylać na posmarowaną olejem formę blaszaną lub do naczynia żaroodpornego. Wierzch obficie posypać roztartym w dłoniach majerankiem.

Piekarnik nagrzać do 200°C włożyć babkę i zwiększyć temperaturę do 250°C i piec 40 minut. potem zmniejszyć do 200°C, włączyć tylko dolną grzałkę i piec jeszcze 30 minut. Następnie piekarnik wyłączyć i trzymać w nim babkę jeszcze przez 20 minut.

Babkę można podawać samą, z sosem grzybowym lub gulaszem.


a dzisiaj wypróbowałam przepis



SZARLOTKA NA ZIMNO

Składniki na formę 24 x 24 cm:

  • 2 litrowe słoiki prażonych jabłek
  • 2 galaretki w jednym smaku (u mnie truskawkowe)
  • 1 galaretka (u mnie zielona, agrestowa)
  • paczka biszkoptów

Jeżeli używamy jabłek uprażonych już wcześniej, to należy je podgrzać (można dolać odrobinkę wody jeżeli są bardzo gęste). Do gorących jabłek wsypać 2 galaretki o jednakowym smaku (sam proszek). Całość dokładnie wymieszać.

Na dnie formy wyłożyć biszkopty, a następnie jabłka wymieszane z galaretką. Wyrównać i odstawić do lekkiego stężenia. Następnie przygotować galaretkę zgodnie z przepisem na opakowaniu. Kiedy przestygnie i zacznie lekko tężeć wylać ją na masę jabłkową. Całość schłodzić w lodówce - do całkowitego stężenia.


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.