© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 kwietnia 2015, 09:04
Ile wydajecie tygodniowo na jedzenie?
Da radę zdrowo się odżywiać za 50 zł tygodniowo?
15 kwietnia 2015, 10:05
Dziennie przeważnie kupuje chleb, szynkę (taka po 7 plastrów bo wtedy idealnie pasuje na ilość kanapek dla partnera), dwa litry wody, sok, jakieś warzywa, owoce, nabiał, mięso na obiad, przecież 50 zł to nic nie jestna dzień nie starcza ? To po knajpach jadasz czy jak ?50 zł na cały tydzień? Ja mam problem by się w tylu zmieścić na jeden dzień , moim zdaniem nie da się za tyle wyżyć. Na dzień wypada Ci jakieś 7zł, co się za to kupi? Garść bananów i butelkę wody.
15 kwietnia 2015, 10:07
Myślę, że się da :) Tanio wychodzą opakowania zbiorcze, jak kasze, ryż, makaron- wystarczą na kilka obiadów. Polecam owsiankę z rodzynkami- kilka śniadań bądź kolacji. Dodatkowo z płatków owsianych można zrobić placuszki. Jabłka to najtańsze owoce, zdrowe, a jak pokroisz je to będziesz chrupała dłużej niż normalnie :D Marchewka tak samo. Warzywa mrożone też nie są drogie. No i zupy, zupy- bardzo tanio wychodzą, a starczają na 2-3 dni.Bardzo fajny masz pomysł, z tym, że chcesz spróbować! Niedługo wracam do akademika i przez chwilę też będę musiała uważać ile pieniążków wydaję. Może spróbujemy niedługo razem? :)
Ale co chcesz spróbować, bo niezrozumiałam? Chcesz się przyłączyć do bloga?
15 kwietnia 2015, 10:16
Dobrze. Dziękuje za rade. Tak zrobię.to jeżeli to ma być twój wpis na blog to musisz to sama przetestować, sama skomponować menu, rozeznać się, wypróbować czy się da. Nie szukaj gotowych rozwiązań ale trochę trzeba się wysilić :) wtedy jest to twój wpis oparty na twoim doświadczeniu.To może w skrócie opowiem o co chodzi. Chciałabym kiedyś na blogu poruszyć tematykę przeżycia za 50 zł tygodniowo. Czy da rade. wiecie 5 posiłków dziennie, w miare zdrowych itd. Jak się chce to można przeżyć nawet za 20 zł na tydzień, ale nie o to chodzi. Wiecie Np. śniadanie( placuszki bananowe- jajko i banan)II śn. koktajl ze szpinakiem, kiwi i czymś tam jeszczeitd.
tylko żeby to było rzetelne to zaznacz które produkty są z jakiej promocji i że w ogóle są z promocji. Bo inaczej sprawa się ma kiedy kupisz pomidory w cenie regularnej po prawie 6-7 zl/kg a inaczej kiedy teraz np. są w biedronce w promocji za 3,90/kg
15 kwietnia 2015, 10:21
Obiad: zupa+ II danie?
15 kwietnia 2015, 10:26
Obiad: zupa+ II danie?
to zależy jak kto je. U mnie albo zupa ale to zazwyczaj gotuje na gęsto, dużo warzyw, ryż/kasza albo przeróżne kremy gęste albo II danie bo zwyczajnie dwóch dan nie zjemy. Albo np. zupę krem robię na kolacje. Generalnie polecam wszelkie kremy np. z brokułu, kalafiora, pomidorów ( w tym okresie to z puszki plus przecier w kartoniku, dużo ziół) genialny jest krem z selera. No możliwości jest bardzo bardzo dużo.
15 kwietnia 2015, 10:31
Moim zdaniem da się ale nie będzie to zbyt zdrowa i zbilansowana dieta. Na moje jedzenie wychodzi około 100-150 zł tyg a nie marnuję ani grama jedzenia. Nie mam pojęcia jak można się zdrowo odżywiać za 50 zł.
15 kwietnia 2015, 10:37
przyłączyć, w sensie też spróbować wydać nie więcej 50 zł na tydzień :)
15 kwietnia 2015, 10:40
Ale co chcesz spróbować, bo niezrozumiałam? Chcesz się przyłączyć do bloga?Myślę, że się da :) Tanio wychodzą opakowania zbiorcze, jak kasze, ryż, makaron- wystarczą na kilka obiadów. Polecam owsiankę z rodzynkami- kilka śniadań bądź kolacji. Dodatkowo z płatków owsianych można zrobić placuszki. Jabłka to najtańsze owoce, zdrowe, a jak pokroisz je to będziesz chrupała dłużej niż normalnie :D Marchewka tak samo. Warzywa mrożone też nie są drogie. No i zupy, zupy- bardzo tanio wychodzą, a starczają na 2-3 dni.Bardzo fajny masz pomysł, z tym, że chcesz spróbować! Niedługo wracam do akademika i przez chwilę też będę musiała uważać ile pieniążków wydaję. Może spróbujemy niedługo razem? :)
Ach, i chyba ja nie zrozumiałam :D Myślałam, że pisząc o blogu, piszesz o pamiętniku tutaj, na Vitalii :) Ale z tego co teraz widzę, to, chyba prowadzisz, bądź masz zamiar założyć bloga niezależnego od Vitalii :) Btw, pomysł ciekawy :)
15 kwietnia 2015, 10:40
NO nie wiem czy na tydz ale potrafie zrobic za 50zl i zeby starczylo dla 3 osob na 4 dni potem juz trzeba znow kupic. Zreszta to zalezy jak to rozporzdza kada ja nie potrafie wydac malo na jedzenie dla mnie lodowka pelna musi byc tym bardziej jak ma sie rodzine.
15 kwietnia 2015, 10:47
