Temat: Ćwiczenia z Chodakowską :)

To całkiem sporo jak 5 trening i jak tam wrażenia po tylu treningaach może być w zupełności chyba co ? Moim zdaniem warto właśnie coś ćwiczyć a takie z nią ćwiczenia są po prostu fajne bo jakby się nie ćwiczyło zupełni w samotności. Zawsze można jakby na coś popatrzeć na nią i już jakoś raźniej hiihi

Ewka rządzi :)

 Wiesz co ? To chyba najlepszy trening Ewki , jest super , choć daje mocno w kość , po ćwiczeniach mam całą koszulkę mokrą :D tylko trzeba się bardziej rozciągnąć bo Ewka ma to do siebie że ma słaby stretching :) Ale wrażenia pozytywne , już widze ,że  mi sie uda ujędrniły i zrobiła sie między nimi większa szpara :D i talia trochę się węższa zrobiła :) Ewka obiecywała że po 10 treningach będą efekty .Masz racje zawsze raźniej z kimś ćwiczyć i patrzeć sie na ekran i wgl Ewka fajnie tak prowadzi ten trening tak pokojnie i zabawnie ehhh ale sie rozpisałam :D 

Dziękuję za odzew dziewczyny :) Miło mi ze nie będę sama ćwiczyć :D

a co do spalonych kalorii ktoś coś wie? :-) 

ale do secretu ? 

Zrobiłam 30 skalpeli z Ewą… oprócz tego Mel B. na zmianę nogi i pośladki – jest około 20 cm mniej w obwodach.

Wagowo niestety zaledwie 2 kg…

Dołączam do Was, bo mam ochotę na więcej. Ale skalpel wymienię na trening z gwiazdami (w tym tygodniu) i zobaczymy jak pójdzie.

Ja dopiero zaczęłam ćwiczenia z Ewą, i powiem szczerze że nie przypuszczałam że to jednak jest taki wysiłek...Ćwiczę około dwóch tygodni, a powiem szczerze, że przy nieco lepszym odżywianiu wyniki są, niewielkie, ale jednak są ;)

No to się bardzo cieszę jak wyniki są : ) Też tak od nowego roku postanowiłam sobie, że zacznę ćwiczyć z Ewunią bo właśnie tutaj mam jakiś jakby kontakt z trenerem hihi Z racji tego, że jestem samotną matką to faktycznie muszę być bardzo często w domu i nie mogę sobie pozwolić na jakieś wypady do siłowni.

Skalpel rządzi :) Próbowałam inne treningi Ewy, ale najbardziej odpowiada mi skalpel, pewnie dlatego, że jest najlżejszy :) Efekty są przy regularnych treningach i diecie oczywiście :) ciało jest bardziej napięte, ujędrnione !