Kup dietę
Zaloguj się

Temat: CALLANETICS czyni cuda!! Zdjęcia porównawcze!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zonaswojegomeza

zonaswojegomeza

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 806

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2013, 20:25

Czy jest ktoś tak jak i ja zafascynowany tym cudownym zestawem niestety nieco zapomnianych ćwiczeń??? 
Nie wierzyłam, że to działa, dopóki nie zaczęłam ćwiczyć. 
Jestem na początku przygody z Callanetics, ale efekty już są. 
Skóra napięta, cellulit znacznie mniejszy, spodnie z tyłka spadają hehe ;) 
ćwiczę co drugi dzień, około 50 minut z filmem:
Callanetics Callan Pinckney 10 Years Younger in 10 Hours

Chętne osoby zapraszam do wspólnej wymiany doświadczeń na temat ćwiczeń i efektów w tym wątku :) 

Ja ćwiczenia ściągnęłam z http://chomikuj.pl/kajkej/Callanetics Callan Pinckney Lektor PL

Edit: Książka Callan Pinckney "Callanetics" w PDF do ściągnięcia po zalogowaniu się na pocztę wp.
Adres: callanetics962@wp.pl
Hasło: vitalia1 
PS. Dzięki Agnieszka151 za założenie tego maila i udostępnienie książki :)


Pierwsze zdjęcie 30.12.12. (Przed)         Drugie zdjęcie dziś 9.2.13 (po 25. godzinach ćwiczeń)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zonaswojegomeza 11 kwietnia 2013, 19:29

Zdjęcie użytkownika Attosz

Attosz

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 00:31

A myślicie, ze przy małej wadze też będą jakieś efekty po tych ćwiczeniach? No, w sumie cellulit mam...
Zdjęcie użytkownika karmo

karmo

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Seattle
  • Liczba postów: 1090

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 00:48

Attosz, myślę, że tak. Ja liczę głównie na ujędrnienie, wysmuklenie, rozciągnięcie... O to w tym chodzi :) A że i centymetry spadają, to dodatkowa zaleta (jeśli ma co spadać oczywiście :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika funnygames

funnygames

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 00:49

OMG! Ale super!
Zdjęcie użytkownika daise

daise

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 02:40

rewelacja!
Zdjęcie użytkownika gatitoo

gatitoo

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 03:12

Wow! 
Zdjęcie użytkownika kachagrubacha.wroclaw

kachagrubacha.wroclaw

  • Dołączył: 2012-11-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2633

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 03:17

uau
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika assezminceetsensible

assezminceetsensible

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 2763

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 03:18

nie no efekty na prawdę świetne :) ale i tak się nie skuszę na te nudne  ćwiczenia ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cinderella92

Cinderella92

  • Dołączył: 2010-08-03
  • Miasto: Fantasmagoria
  • Liczba postów: 917

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 04:03

szczena mi opadła do samej ziemi...
Ściągnęłam te ćwiczenia na początku grudnia, ale tak jakoś nie udało mi się zmobilizować.
Twoje efekty są powalające! BOMBA!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika youngwildandfree

youngwildandfree

  • Dołączył: 2012-06-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 120

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 06:30

Nemkaa napisał(a):

Ok, jest LINK:D Chyba się udało. Powinno u każdego działać :) Link Do Pobrania 

 dziękujemy kochana <3 

autorko wątku, gratulacje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karulek88

karulek88

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Bla Bla Bla
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2013, 07:48

robiłam od 1 grudnia do świat:) tez mi pupa sie podniosła dlatego polecam:):) tez wracam teraz do nich:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.