Temat: Przysiady działają cuda! Zobacz

Przed u góry.

miesiac robienia przysiadów:)) efekt po:)

Hehehe, aż się uśmiechnęłam jak zobaczyłam te demotywujące komentarze. :D Może i coś tam widać, ciężko powiedzieć. Nie zrażaj się i działaj dalej. Spróbuj też innych ćwiczeń na tyłek/nogi - koniecznie z obciążeniem, nie wiem jak było teraz.

głównie chodzi o to ze po co dodawać porównania na których nie mozna nic porównać

Różnicy nie ma zadnej. gdybyś na pierwszym zdjecia miała gacie w tyłku to by tak samo wygladal jak na drugim. Masz mały tyłek i straszne gaciory :P

Pasek wagi

Cos tam chyba sie poprawilo rzeczywiscie, ale ciezko to dostrzec przy tak dobranej bieliznie.

:D

nie zrażaj się.

z kogo chcesz zrobić głupka wstawiając takie zdjęcia? Proszę Cię :/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.