Temat: Zdjęcia mojego brzucha - pomożecie, doradzicie i nie wystraszycie się??

Długo się zastanawiałam nad zrobieniem i wrzuceniem fotek, pewnie zaraz zostanę "zrównana z ziemią" no ale mimo wszystko mam nadzieję, że znajdą się osoby, które podzielą się swoim doświadczeniem i poradzą co robić z takim brzuchem.

3 lata temu urodziłam dziecko, miałam gigantyczny brzuch i ten flaczek jak widać został do dziś. Owszem, ćwiczyłam ale nie systematycznie i widocznie za mało, mięśnie robiły się twardsze ale skóra zaczęła tylko bardziej zwisać, zrezygnowana odpuściłam i zrezygnowałam z ćwiczeń i diety...

Czasu nie cofnę więc jak ktoś zechce napisać, że miałam o tym myśleć wcześniej to niech wogóle nie pisze ok?

 

Pasek wagi
nie jest tragicznie no i wiadomo po ciazy trudniej o plaski brzuch..... polecam dobra oliwke do masowania no i cwiczyc
Pasek wagi
SapereAude87 , wow, nieźle wygląda to hula z nanocząsteczkami srebra ! Może się skuszę, ale jak schudnę jeszcze z 3 kg ;)  Ja nigdy nie umiałam kręcić hula hopem, niestety ;c Jedynie kilka sekund.
po przeczytaniu tego wątku skusiłam się na to hula hop z kulkami masującymi :P znalazłam na allegro takie cudo, tylko nie wiem czy jak to ma metr średnicy i waży prawie 1,3 kg to czy to nie za ciężkie będzie i czy mnie nie przygniecie :P jak myślicie? czy może kupić takie o średnicy 95 cm i wadze 1kg?
im wieksze tym lepsze  :) ja mam takie jest super moge krecic godzinami

 http://www.3ghoop.co.uk/Weighted-Foam-Hoop-Level-2

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.