© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 maja 2011, 20:31
zaczynamy od jutra !
dla odrobiny mobilizacji:
Edytowany przez Upadly..aniol 29 maja 2011, 07:25
23 maja 2011, 13:39
PAMIĘTAJCIE ZE ĆWICZENIA TO TYLKO MOMENT.
WYSTRACZY SCIAGNAC ZWŁOKI Z ŁÓZKA I POŚWIECIC CHWILE.
OSOBISCIE POLECAM ĆWICZENIA PORANNE - JAK SIE JESZCZE COS CZŁOWIEKOWI CHCE;)
POZDR!
23 maja 2011, 14:36
23 maja 2011, 16:53
23 maja 2011, 16:54
oj a ja dałam. zreszta... jak nie chcecie, ja nikogo nie zmuszam. poprostu dla mnie to mobilizacja;)
wazne zebyscie ćwiczyli;))))
23 maja 2011, 18:17
23 maja 2011, 18:28
mam pytanie, czy kolejnosc jest ważna? jesli mam 2 serie po 6. to moge 1 ćwiczenie x 12 , itd.?
czy ćw1,ćw2....ćw6, i znów to samo ćw1,cw2,cw3... hm?????
23 maja 2011, 18:32
23 maja 2011, 18:35
23 maja 2011, 19:38
23 maja 2011, 19:53
