30 lipca 2011, 13:36
Witam :)
Poprzez kręcenie hula hoopem można
w bardzo przyjemny
sposób pozbyć się "oponek" czy też "fałdek" z brzucha, a także można
wyrobić talię
Akcja zaczyna się 1 sierpnia.
* UWAGA! Restart listy. Wszystkie numerki przyznajemy od nowa, żeby nie było bałaganu. Zachować swoje numerki mogą tylko osoby z numerami od 1 do 20. Zgłaszajcie kandydatury, numerki pojawią się wkrótce.
* Przy podawaniu czasu kręcenia proszę o podanie daty i swojego
numeru z listy uczestniczek.
* Będzie
prowadzona tabelka. Tabela będzie na pierwszej stronie.
* Nie powielamy wpisów ani nie sumujemy.
Przykład:
nr.15
1.06 - 30min
2.06
- 0 min
* Jeśli ktoś nie napisze daty
lub swojego numeru nie wprowadzę tego do tabelki.
*W poście gdzie wpisujemy wyniki nie
piszemy nic więcej.
*
Jakiekolwiek pogaduchy piszemy w następnym poście.
*
Przy zgłaszaniu podajemy wymiary talii i brzucha (w tej kolejności)
oraz ilość minut jaka planujemy wykręcić (dla zainteresowanych)
*
Wymiary podajemy osobno dla każdej edycji. Dziewczyny które kręcą w
edycji majowej podajcie wymiary końcowe w tamtym temacie oraz początkowe
w edycji czerwcowej.
*Nowe
uczestniczki otrzymają numery 2.08. Numery nowych uczestniczek
przydzielane są losowo.
Zapraszam serdecznie!
Lista uczestników:
1. MATYLDA02
2. kotek13
3. bajka.aga
4. tienna
5. charlotte121
6. nikusia92
7. Gusia14048. ewulka5
9. mikii144
10. EgriBikaver
11. dziewczynaszamana
13. .kropka.
14. Sloneczko19877
15. Jasiunia2
16. weronikka1
17. Dorota.20
21.Vegetab21
Tabela osiągnięć
![]()
Link do tabeli: >>klik<<
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 6 września 2011, 13:09
3 sierpnia 2011, 07:43
nr 4.
02.08 - 20min.
Kręciłabym trochę więcej, ale mi się hula rozpadło, muszę je znowu skleić ;) Za to kupiłam już na allegro hula sportowe! Nie mogę się doczekać!
3 sierpnia 2011, 07:44
Jasiunia, fajnie, ze jesteś z nami :) 15 jest wolna, więc wędruje do ciebie ;)
Sloneczko1987, zapraszamy :) Zaraz cię dopiszę.
Edit: dopisane. Numery można podejrzeć w pierwszym poście.
Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 3 sierpnia 2011, 07:47
3 sierpnia 2011, 08:17
A czy ja mogę mieć nr 16?
Talia: 71.5cm
Brzuch: 89.5cm
3 sierpnia 2011, 08:34
Weronikka, dopisałam cię już z 13, ale jak koniecznie chcesz, to mogę zmienić. Dotarło już hula?
3 sierpnia 2011, 09:29
Nie zauważyłam, ale jakoś nie lubię 13, także jak to nie problem, to proszę i zmianę:) Jeszcze nie dotarło ale dziś lub jutro najpóźniej już dojdzie:) Już nie mogę się doczekać...A zamówiłam sobie takie
http://www.amazon.co.uk/gp/product/B001EBDFOW/ref=s9_simh_gw_p200_d0_i1?pf_rd_m=A3P5ROKL5A1OLE&pf_rd_s=center-2&pf_rd_r=03NRNCQ2J5M80GBKAYDH&pf_rd_t=101&pf_rd_p=467128533&pf_rd_i=468294. Średnica 105cm, waga 0.75kg z masażerami. Myślicie, że będzie dobre?
3 sierpnia 2011, 09:31
Powinno być dobre. Nie jest za ciężkie, więc nie powinnaś mieć nie wiadomo jakich siniaków. Zaraz ci numerek zmienię :)
3 sierpnia 2011, 09:54
Dzięki:)
Ile kalorii spala się kręcąc 30 min.? Tak z ciekawości pytam:)
3 sierpnia 2011, 10:02
Zdaje się, że między 100 a 200 w zależności od intensywności kręcenia.
- Dołączył: 2006-04-28
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 612
3 sierpnia 2011, 11:12
tienna zamierzasz zrobić jakąś tabelkę z wymiarami albo z minutami? :p
Po jakim czasie się mierzymy? 2tyg czy miesiąca? :)
