Temat: HULA HOP pomocy

Ja na początku też nie umiałam,hula hop ciągle mi spadało ale się zawzięłam, i po kilku dniach mi się udało. Teraz mogę kręcić tak długo jak mi się chce i nie spada:) Wszystko kwestia czasu i treningu:)
Taka mała rada, najlepiej kręcić w obydwie strony,tzn. jakiś czas w prawo, a później tyle samo czasu w lewo. Ja kręciłam tylko w prawo i okazało się ze miałam nierówne wcięcie w talii. Teraz staram się to wyrównać i kręcę w lewo;p;p

Ja swoją przygodę z hula zaczęłam w lutym i wtedy zupełnie nie umiałam kręcić. Kółko spadało mi co druga sekunde. Schylałam się po nie dosłownie tysiące razy. Kółko miałam dosyć małe, wiec nauka zajęła mi ponad dwa tygodnie, zanim  w miare zaczełam je utrzymywać w talii. A teraz kręcę tak: klik 

Praktyka czyni mistrza.

Dołączam sie też do głosu mówiącego,a by kręcić w obie strony. Jak ci na początku nie wychodzi, to nawet łatwiej się nauczyć od razu w obie ;)

Czy warto? Warto! Ja w kręceniu odnalazłam prawdziwa pasję, i straciłam też w pierwszym miesiącu kręcenia 8cm w talii, a od tamtej pory jeszcze trochę dodatkowych. W sumie już ponad 20cm....
Kółko moze kosztować bardzo różnie, od kilkunastu złotych do ponad stu.
Jednak ja ze swojej strony polecam kółka sportowe, a nie te z masażerami - efekty takie same, a unika się siniaków.

Odnośnie kręcenia w obie/1 stronę ja kręcę w 1 i jakoś talię mam normalną więc to zależy od ?? figury, sposobu kręcenia, rodzaju koła ??? - prosze sobie wybrać ;) może jest jeszcze inny czynnik.

Próbowalam się nauczyć kręcić w obie, jak dobrze wprawię w ruch to w lewo też się kręci ale jakoś mi nieporęcznie, niewygodnie a że narazie nic niepokojącego się nie stało z moją talią to pozostane tylko przy prawej stronie.

A odnośnie kola - ja mam masażer i bardzo polecam chociaż nie wiem jak się kręci sportowym.

Tienna nieźle wywijasz, ja też coś niecoś tworze ;) ale moim masażerem to nie wszystko wychodzi a nie chce tracić kasy na kolejne kółko.

Ja w dzieciństwie miałam takie zwykłe, zabawkowe hula-hop ale nieźle potrafiłam na tym wywijać ;) teraz postanowiłam nauczyć się na takim z masażerem, kupiłam ostatnio na allegro, przyszło wczoraj a do tej pory siedzi niezłożone! Nie potrafię połączyć tych części, nie chce to w ogóle wchodzić, nie ma mi kto pomóc a ja zamiast ćwiczyć siedzę nad częściami hula-hop... :/

ja też nie potrafiłam kręcic bo co chwile spadało. w miare kręcenia nabierzesz zdolnosci do kręcenia ;P

jak nie udaje Ci się kręcić w jedną stronę... spróbuj w drugą;) ja nie umiałam kręcić, bo zawsze próbowałam kręcić w prawo... a jeden raz spróbowałam w lewo i nie spadało przez 20 minut:)

mi przez godzine nie spadało:) i mogłabym dłużej ale juz mi sie nie chcialo :) 

Ojj brzuch będzie bolał, musisz ćwiczyć i w końcu będzie Ci wychodziło 

mnie też na początku nie szło,ale się zawzięłam a teraz mogę kręcić za przeproszeniem do u... śmierci i mi nawet nie spadnie; czytam podczas kręcenia książki :] mój rekord to niespełna 4h, bo ręce mnie już bolały od trzymania w górze ;P

jeszcze mi się przypomniało z autopsji, że lepiej w trakcie nauki patrzec w lustro, szybe w meblościance albo cokolwiek żeby było widać całe ciało i widać kiedy kółko się prawidłowo kręcia a kiedy spada i ewentualnie trzeba podbić... albo łapać zeby się niepotrzebnie nie naschylac ;)