Temat: Listopadowe (i nie tylko) A6W

Wątek stworzony dla wszystkich chcących ćwiczyć a6w, tu nie będzie tabel, zapisów(chyba że chcecie)-ale najważniejsze- liczy się silna wola i wsparcie każdego dnia:).
Tu dzielimy się radami, przemyśleniami, efektami, zdjęciami. My stworzymy ten wątek, będziemy go zmieniać, a nasze brzuchy razem z nim. 


Całą serie a6w ukończyły:
2fast4u,
DamRadeee


GRATULUJEMY;)


     NICK      1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
2fast4u + + + + + + +
agataq + + + + + + + + + + + + + +
BrazowoOkaa + + + + + + + + + + + + + +
bogata + + + + + + + + + + + + + +
DamRadeee + + + + + + + + + + + + + +
doruncia + + + + + + + + + + + + + +
marchychaodkrzycha + + + + + + + + + + + + +
Peauela + + + + + + + + + + + + + +
sierpniowaAga + + + + + + +
xJuliette + + + + + + + + + + + + + +



23/42 zaliczone - za piątek
24/42 zaliczone - sobota
Pasek wagi
Marycha, sto lat zdrowia :)


7/42
Pasek wagi
Dzieki serdeczne 33 i 34 zaliczone rowniez-kocham Was wszystkie za to ze mi sie dopinaja spodnie i za to ze zycie jest znowu piekne
och ale się tu u nas robi pustawo.. zaczynam od jutra znów, nie wiem ile wytrwam, ale w sumie każdy dzień ćwiczeń coś daje:)

Dzięki dziewczyny ;) bez Was chyba nieudałoby mi się ukończyć tego weidera. Myślę, że niedługo znowu zacznę ją robić, bo jestem mega zadowolona z ćwiczeń ;) Tylko cięzko i nudno pod koniec;/

o super! wątek dla mnie :D
cieszę się, że znalazłam ten temat.ktoś mnie będzie mobilizował do ćwiczeń :P
Ostatnio ćwiczyłam w czwartek ;/ Ale od jutra znowu zacznę!
cancri, wiem, że zaczniesz !
39 zaliczony!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.