29 lipca 2008, 22:24
Witajcie dziewczyny.
wszystkie chcemy schudnąć a pomoże nam w tym A6W. A wiem że w grupie rażniej ćwiczyć i wspierać się więc szukam chętnym które zaczną ze mną trudzić się po płaski brzuch. zaczniemy od jutra, ale musi być nas troszke więc która się przylączy ? Pamiętajjcie że będziemy wyciskać poty ale damy rade codziennie piszmy czy dałyśmy rade zrobić czy też nie....
(oto ćwiczenia A6W jak by ktoś jeszcze nie wiedział o co w tym chodzi)
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
30 sierpnia 2008, 09:45
dzisiaj mam ostatni dzień 3 serie po 12 powtórzeń a jutro powtórzenia się zwiększą oj będzie ciężko - ale co dam radę
![]()
A jak tam u Was ?
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
31 sierpnia 2008, 09:19
Jak ten czas szybko leci. Ja dzisiaj robię po 14 powtórzeń a tak niedawno dowiedziałam się o tych ćwiczeniach
![]()
31 sierpnia 2008, 14:06
Pierwszy tydzień z głowy, i ierwsze 8 powtórzeń też. Ariano, ani się nam waż przerywać :D pomnik ci trzeba będzie wybudowac :D już aparat szykuj :D
31 sierpnia 2008, 21:26
nie przerwe... za malo mnie dzieli od sukcesu;]
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
1 września 2008, 10:47
14 powtórzeń nie jest źle myślałam , że będzie gorzej.
![]()
1 września 2008, 22:44
22 powtórzenia... jest zle;p
1 września 2008, 23:02
dawaj dawaj ;p nie masz wyjścia, głupio by było się poddać tuż przed metą :)
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
2 września 2008, 09:22
ARIANO nie poddawaj się to już bardzo blisko mety trzymam kciuki.
