29 lipca 2008, 22:24
Witajcie dziewczyny.
wszystkie chcemy schudnąć a pomoże nam w tym A6W. A wiem że w grupie rażniej ćwiczyć i wspierać się więc szukam chętnym które zaczną ze mną trudzić się po płaski brzuch. zaczniemy od jutra, ale musi być nas troszke więc która się przylączy ? Pamiętajjcie że będziemy wyciskać poty ale damy rade codziennie piszmy czy dałyśmy rade zrobić czy też nie....
(oto ćwiczenia A6W jak by ktoś jeszcze nie wiedział o co w tym chodzi)
21 listopada 2008, 21:43
Ja jestem na 4;)
I wszystko mnie boliiiiiiiiiiii :(
21 listopada 2008, 22:15
Iwonkoo
![]()
Nie martw sie - przejdzie
![]()
. ja po pierwszych paru dniach to nie moglam zlezc z lozka
![]()
- ale nie poddalam sie i teraz idzie calkiem sprawnie i czuje sie wspaniale
![]()
.
Jestem juz po 39 dniu
![]()
Buziaki
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
22 listopada 2008, 20:58
41 dzień zaliczony jeszcze tylko 1 dzień i koniec po raz drugi ale fajnie.
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
23 listopada 2008, 19:31
23 listopada 2008, 23:04
Gratuluje
![]()
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.Wiesiu
![]()
Wiem , ze to wcale nie maly wyczyn ...na prawde jestes dzielna dziewczyna
![]()
- brawo!
A ja juz po 41 dniu
![]()
, jeszcze jutro i tez final .
Pozdrowka
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Mistrzewice
- Liczba postów: 120
24 listopada 2008, 09:02
wczoraj 20 dzień... a myslałam ze nie dotrwam, w kazdym bądź razie widzę wyrażne kształtowanie sie mięśni. super ;-)))
- Dołączył: 2008-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 1575
24 listopada 2008, 13:11
Dziękuję dziewczyny jeszcze troszkę i ja Wam też będę składać gratulacje.
24 listopada 2008, 21:11
Dziewczyny
![]()
Udalo sie
![]()
- zakonczylam caly 42dniowy program a6w
![]()
- to niesamowite- sama nie moge w to uwierzyc- nawet nie macie pojecia jak sie ciesze!- dla mnie to bylo prawdziwe wyzwanie
![]()
To moj osobisty sukces
![]()
A od jutra callanetics
![]()
Pozdrawiam i zycze wytrwalosci - warto!!!!!!!!!!!!