Temat: A6W

Witajcie dziewczyny.
wszystkie chcemy schudnąć a pomoże nam w tym A6W. A wiem że w grupie rażniej ćwiczyć i wspierać się więc szukam chętnym które zaczną ze mną trudzić się po płaski brzuch. zaczniemy  od jutra, ale musi być nas troszke więc która się przylączy ? Pamiętajjcie że będziemy wyciskać poty ale damy rade codziennie piszmy czy dałyśmy rade zrobić czy też nie....

(oto ćwiczenia A6W jak by ktoś jeszcze nie wiedział o co w tym chodzi)

Ja jestem na 4;)
I wszystko mnie boliiiiiiiiiiii :(
Iwonkoo
Nie martw sie - przejdzie. ja po pierwszych paru dniach to nie moglam zlezc z lozka - ale nie poddalam sie i teraz idzie calkiem sprawnie i czuje sie wspaniale.
   Jestem juz po 39 dniu
Buziaki
40 dzien za mna - jeszcze 2 dni i final
41 dzień zaliczony jeszcze tylko 1 dzień i koniec po raz drugi ale fajnie.
42 dzień zaliczony czyli skończyłam a6w po raz drugi

gratuluje. :)

Pasek wagi
Gratuluje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.Wiesiu
Wiem , ze to wcale nie maly wyczyn ...na prawde jestes dzielna dziewczyna - brawo!
A ja juz po 41 dniu , jeszcze jutro i tez final .
Pozdrowka

wczoraj 20 dzień... a myslałam ze nie dotrwam, w kazdym bądź razie widzę wyrażne kształtowanie sie mięśni. super ;-)))

Dziękuję dziewczyny jeszcze troszkę i ja Wam też będę składać gratulacje.
Dziewczyny
  Udalo sie - zakonczylam caly 42dniowy program a6w- to niesamowite- sama nie moge w to uwierzyc- nawet nie macie pojecia jak sie ciesze!- dla mnie to bylo prawdziwe wyzwanie
To moj osobisty sukces
 A od jutra callanetics
Pozdrawiam i zycze wytrwalosci - warto!!!!!!!!!!!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.