Temat: BRZUSZKI- metoda kratkowania. Kto ze mną ?

Dziewczyny macie ochotę robić brzuszki metodą kratkowania ? Potrzebna kartka w kratkę, długopis i duuużo samodyscypliny i samozaparcia ... za każde 10 brzuszków zakreślamy 1 kratkę.. i tak całą karteczkę.

Szukam towarzyszek, bo w grupie zawsze raźniej, a i motywacja większa, gdy pojawia się nutka rywalizacji

Może będziemy zdobywać jakieś szczyty (1 metr- 1 brzuszek) ? Jeździć po świecie (1 km- 1 brzuszek )? Zawsze to ciekawiej ;-)


EDIT:  Zaczynamy od zdobycia Korony Ziemi + nasze polskie Rysy na początku ;-)

1. Azja: Mount Everest 8848 m.n.p.m.

2. Ameryka Południowa: Aconcagua 6960 m.n.p.m.

3. Ameryka Północna: Mc Kinley 6195 m.n.p.m.

4. Afryka: Kilimandżaro 5895 m.n.p.m.

5. Europa: Elbrus 5642 m.n.p.m.

6. Antarktyda: Masyw Vinsona 4892 m.n.p.m.

7. Australia i Oceania: Puncak Jaya 4884 m.n.p.m.

8. POLSKA- Rysy 2499 m.n.p.m.

ZASADY:
1 brzuszek = 1 metr
co tygodniowe (poniedziałek) podsumowanie ilości wykonanych brzuszków

ZACZYNAMY OD POZYCJI ÓSMEJ- RYSY na pierwszy ogień ;-)

Jeśli są jakieś uwagi, to śmiało pisać


Pasek wagi
możemy najpier zdobyć najwyższe szczyty w Polsce, potem w Europie a na koniec koronę Ziemi. Co wy na to?

monana0307 napisał(a):

KrolowaSniegu7 napisał(a):

a pół brzuszki też mogą być?
Pewnie, że tak, ja nawet takie wolę. Skośne i inne także. Nogi podniesione, ugięte.. co kto woli ;-)Witam Was dziewczyny, coraz nas więcej ;-) SUPER!
Uła, a sądziłam, że głównie o te chodzi ;D Bo pełne są moim zdaniem bez sensu. Tak, więc ja również preferuję połówki :)
A to moja kartka ;D

Pasek wagi

Celebrytka napisał(a):

możemy najpier zdobyć najwyższe szczyty w Polsce, potem w Europie a na koniec koronę Ziemi. Co wy na to?


Ambitny plan, ale znając życie połowa z nas się wykruszy po drodze.. i do końca przypuszczam, że zostanie nas tylko kilka osób. Może się mylę, ale doświadczenie mnie nauczyło.. ;-)
Edytowałam pierwszy post, gdzie napisałam co i jak. Może już zostańmy przy Koronie, a po jej zdobyciu powrócimy do Europy i Polski... od największych do najmniejszych.. co Ty na to ?
Pasek wagi

madeleinele napisał(a):

monana0307 napisał(a):

KrolowaSniegu7 napisał(a):

a pół brzuszki też mogą być?
Pewnie, że tak, ja nawet takie wolę. Skośne i inne także. Nogi podniesione, ugięte.. co kto woli ;-)Witam Was dziewczyny, coraz nas więcej ;-) SUPER!
Uła, a sądziłam, że głównie o te chodzi ;D Bo pełne są moim zdaniem bez sensu. Tak, więc ja również preferuję połówki :) A to moja kartka ;D


PIĘKNA .. tylko nie rozumiem tej liczby 900 ? Skąd taka ?
Pasek wagi

Też myślę, że najlepiej będzie w pierwszej kolejności zrobić Koronę, a jak nam już tak dobrze będzie szło można coś dorzucić. Nie szalejmy tak z początku ;-)


madeleinele - podpis na dole kartki mistrzowski :D

Ok czyli 1 brzuszek to 1 metr.
10 brzuszków to jedna krateczka.
Zaczynamy od dziś. Wszystko jasne ; ))

lexxy napisał(a):

Też myślę, że najlepiej będzie w pierwszej kolejności zrobić Koronę, a jak nam już tak dobrze będzie szło można coś dorzucić. Nie szalejmy tak z początku ;-)madeleinele - podpis na dole kartki mistrzowski :D
\

Też tak myślę
Pasek wagi
a takie brzuszki na pilce tez sie liczycza bo ja niestety jestem malutka i takie przyziemne brzuchole mi nie wychodza normalnie moje cielsko sie nie umie podniesc do gory masakra:)ale na pilce jakos mi idzie

fikcja napisał(a):

Ok czyli 1 brzuszek to 1 metr.10 brzuszków to jedna krateczka.Zaczynamy od dziś. Wszystko jasne ; ))


Tak jest ! Wszystko się zgadza. Ja zaczęłam wczoraj, ale to nie ma znaczenia ;-) Zacznę od dziś raz jeszcze ;-)
Pasek wagi

kasia.tychy napisał(a):

a takie brzuszki na pilce tez sie liczycza bo ja niestety jestem malutka i takie przyziemne brzuchole mi nie wychodza normalnie moje cielsko sie nie umie podniesc do gory masakra:)ale na pilce jakos mi idzie


Pewnie, że tak ! ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.