Temat: Brzuszkami w marcu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII, tym razem w lutym:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.03.2012 a kończy 31.03.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

01.03 - 250 brzuszków
razem 250
Pasek wagi
Również się dołączam :) Przy okazji witam wszystkie ćwiczące dziewczęta.
na wysokości pępka - 88cm
zabieram się za ćwiczenia
1.03 - 100 brzuszków zaliczone :)

mam nadzieję, że szybko mi się kondycja wyrobi gdyż na razie jest kiepsko ;p
01.03 - 250
RAZEM:250
1.03 - 300 brzuszków :D
1.03 -500/500
1.03 Dziś tytułem rozgrzewki

100/100
Pasek wagi
1.03 - 250 brzuszków ( w tym 230 normalnych i 20 skośnych)
Miałam uzupełnić - na wysokości pępka mam 92 cm
1.03-350 brzuszków (300 normalnych+50 skośnych) i A6W :)
padam na pysk.. dlatego tylko
1.03- 50
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.