Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nasza talia w cm :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sandunia99

sandunia99

  • Dołączył: 2012-04-13
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 249

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 17:19

 Hej dziewczyny :) Dzisiaj temat dotyczący naszej talii. Ile macie cm? I co robicie, aby znikały? Ja obecnie już koło miesiąca kręcę anionowym 2 kg hula hopem- codziennie godzinkę. Wielkiej różnicy nie widzę :( Mam 71 cm. Co polecanie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez sandunia99 13 kwietnia 2012, 17:23

Zdjęcie użytkownika medziks1

medziks1

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 17:22

62 cm
Najlepsze będzie hula ;)

Edytowany przez 13 kwietnia 2012, 17:22

Zdjęcie użytkownika omojboze

omojboze

  • Dołączył: 2007-10-20
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 2924

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 17:23

66 cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Maggie90Pl

Maggie90Pl

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 17:24

Ja mam 60 cm i wcale mniej nie potrzebuję :) Doszłam do tego hula hoopem - ale zwykłym, dziecięcym, nieobciążonym, i 8 minute ABS. No i zmniejszyłam ilość spożywanych kalorii, tłuszczyk sam się nie spali ;)
Zdjęcie użytkownika Alma91

Alma91

  • Dołączył: 2012-03-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 485

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 17:25

68
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Roxi18

Roxi18

  • Dołączył: 2012-01-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1660

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 17:27

ja mam 66, ale spada mi blyskawicznie za sprawa hula z masazerem, w ciagu 2tyg zleciało mi z 74 do 66!:D  mysle ze to super wynik.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 17:29

ok 62, nigdy nic na nia specjalnie nie cwiczylam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mimisia92

Mimisia92

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 17:29

65cm akurat talia to jest to co w kocham w sobie.

jam gruszka, więc nienawidzę siebie od pasa w dół
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 17:33

Jest 65cm a bylo 71cm.
Biegam, robie brzuszki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika meflina

meflina

  • Dołączył: 2010-10-25
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2022

Zobacz posty Użytkownika

13 kwietnia 2012, 17:39

59/60
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.