Talia osy - strona 1

belss

12 maja 2012, 19:34

Być może już temat był, ale nie mogę znaleźć niczego innego, więc zakładam nowy wątek. Pytam z ciekawości, bo nie wiem czy warto i czy dam radę:) Jakie ćwiczenia na talie, ile czasu zajmie "wyrobienie" sobie takiej talii, jakaś specjalna dieta do tego?:)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Andala

Dołączył: 2012-05-01
Miasto: Kielce
Liczba postów: 2098

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 19:35

dołaczam sie do pytania

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 19:37

Nie ma specjalnych diet specjalnie na talię osy

Ale:
a) dieta MŻ - czyli zdrowe odżywianie
b) brzuszki
c) skręty tłowia w leżeniu na plecach
d) taniec brzucha
e) żadnego A6W!
f) pływanie

I w zależności od obecnego wyglądu na pewno się pojawi.

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

belss

Zobacz posty Użytkownika

12 maja 2012, 19:39

MŻ akurat nie stanowi problemu dla mnie bo aktualnie się do niej stosuje, czemu nie A6W a brzuszki? I ile tych brzuszków i jeszcze jedno, chyba ostatnie moje pytanie, ile to czasu zajmie, 3 miesiące, mniej?;)