© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 czerwca 2012, 21:32
Witam dziewczyny.
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.07.2012 a kończy 31.07.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:
2 lipca 2012, 10:27
Edytowany przez kamila1997 4 lipca 2012, 00:42
2 lipca 2012, 11:27
2 lipca 2012, 12:05
2 lipca 2012, 13:13
2 lipca 2012, 13:13
2 lipca 2012, 13:13
2 lipca 2012, 14:30
02.07. 200/330
2 lipca 2012, 15:42
hej hej! Ja tez chce. Oktaniewa - 82 cm 1/07 = 1 dzien a6w. Jak mam przeliczyc?
2 lipca 2012, 19:23
1.07 Mel B abs - 160 brzuszków + 60 sekund deski (przeliczyć to jakoś na brzuchy??)
