A6W - Brak efektów. - strona 1

malinowaamamba

20 lipca 2012, 17:36

Hej . Ćwiczę A6W już 9 dni i nie ma żadnych efektów..

Pisaliście tu, że po 5 dniach już efekty mieliście a ja nie mam po 9..

To mnie bardzo demotywuje . :(

PS. Sprawdzone ćwiczenia na oponkę? Oprócz hula - hop..

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lakirina

Dołączył: 2012-06-17
Miasto: Harenda
Liczba postów: 259

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2012, 17:41

Jakby efekty były po 9 dniach to świat byłby piękny , ludzie chudliby po 20 kg po 5 dniach a mięsnie robiły się od naciskania guziczków na pilocie <3

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Meganekk

Dołączył: 2012-03-30
Miasto: Szczecin
Liczba postów: 1176

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2012, 17:47

Jeszcze nie słyszałam o efektach po 5 dniach.
Sama to kiedyś robiłam i jedynym efektem po takim czasie było to, że nie mogłam wstać z łóżka, takie zakwasy miałam.

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

fikcja

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2012, 17:47

ja zaprzestałam a6w na 10 dniu i tez efektów nie było. nie ma nic od razu..

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ohmagdaleno

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2012, 17:48

hehe cały program jest bardzo dlugi wiec po 9 dniach nie spodziewaj sie zbyt wiele...byc moze zle wykonujesz cwiczenia..rzuc okiem na jakies filmiki w necie i sie upewnij..a tak poza tym to cierpliwosci i wytrwalosci:))