© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
31 lipca 2012, 17:54
Witam dziewczyny.
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.08.2012 a kończy 31.08.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:
31 lipca 2012, 22:57
31 lipca 2012, 23:19
Także chciałabym się przyłączyć:) wymiary podam jutro
Dopiero zaczynam ćwiczyć po dłuższej przerwie, bardzo jestem ciekawa ile dam radę... Oczywiście postaram się jak najwięcej:)
1 sierpnia 2012, 07:58
1 sierpnia 2012, 08:47
Edytowany przez agus2003 1 sierpnia 2012, 08:48
1 sierpnia 2012, 09:01
1 sierpnia 2012, 09:12
1 sierpnia 2012, 09:22
Canell
Talia 58,5
Pas 64
1 sierpnia 2012, 11:24
1 sierpnia 2012, 11:38
