Temat: Brzuszkami we wrześniu

Witam dziewczyny.

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.09.2012 a kończy 30.09.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:

revallsay pewnie ze możesz, grupa jest otwarta dla wszystkichh cały miesiąc, nie ma czegos takiego, ze jak sie nie zapiszesz pierwszego, czy jak jest np 10 osób to reszta odpada:)

To ja się dołączę - 78 :( <nie wiem czy dobrze mierzę>
Pasek wagi
ok, to po powrocie będę pisać swoje postępy :) 
i ja się dołączam, przyda się zrzucić pociążowy brzucholek:)

Orchidea24 - 94cm
Pasek wagi
nie mogę się doczekać!
nie mogę się doczekać!
Ja też!
belladonnna - 72 cm
ania87.anna ja też w to wchodzę, gdyby nie akcja w sierpniu to pewnie nie ćwiczyłabym wcale, a tak to przy okazji brzuszków i innych ćwiczeń trochę zrobię:)
agus2003 - ??? cm jutro:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.