Temat: Brzuszkami w grudniu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.12.2012 a kończy 31.12.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

19.12.2012 - 200
RAZEM:3800

dzis 200

razem 3550

Pasek wagi
17.12 - 700
18.12 - 0
19.12 - 700
Razem: 10 750
01-07grudnia - 640 brzuszków
08-14grudnia - 500 brzuszków
15-21grudnia - 600 brzuszków
Pasek wagi
20.12- 960
razem: 11 710
21.12 - 710
22.12 - 500
23.12 - 600
Razem: 13 520
20.12.2012 - 200
21.12.2012 - 200
22.12.2012 - 200
23.12.2012 - 200
24.12.2012 - 200
25.12.2012 - 0
RAZEM:4800

BRZUSZKI

Grudzień  2012r

NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

      1          2            3                4  KONIEC

AGAO30

 

648

 

 

agus2003

 

1500

 

 

beatka2789

 

3200

3550

 

crazyblueball11

 

2400

 

 

ewunaa

 

9350

13520

 

finisterree

 

10640

 

 

LadyZgaga1990

 

1970

 

 

littlenfat

 

1140

2880

 

MATYLDA02

 

3600

4800

 

MeggiGirl

 

3880

 

 

novajulia

 

2500

 

 

rynkaa

 

8630

 

 

 

 

 

 

 

01-07grudnia - 640 brzuszków
08-14grudnia - 500 brzuszków
15-21grudnia - 600 brzuszków
22-28 grudnia - 500 brzuszków
Razem: 2240
Pasek wagi
Witam dziewczyny. Zapraszam do styczniowego wątku KLIK  
A w sylwestra tabelki.
Pozdrawiam i dziękuję za wytrwalość w tym miesiącu.
A od nowego roku walczymy ze zdwojoną siła:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.