Temat: Brzuszkami w grudniu

Witam .

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.12.2012 a kończy 31.12.2012r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

01.12 - 400 / 400
Pasek wagi

02.12------>> 225/325

Pasek wagi
01.12 -> 210
_____________
razem: 210
2.12 -> 220 
razem: 220
Pasek wagi
juz 2 grudnia ale tez chce sie jeszcze przylączyc :) moge?? :)
LadyZgaga1990 - 80cm
Wieczorem porobię brzuszki i edytuję post :)



2.12 250
Razem: 250
2.12.- 760/razem 1520
Pasek wagi
2.12. 700

razem 1000
02.12 -> 790
______________
razem: 1000

LadyZgaga1990 jasne, witaj

02.12.2012 - 200
03.12.2012 - 200
RAZEM:600

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.