Temat: A6W - nowa edycja

Witajcie.

 Dziś wykonłam 1 dzień A6W i mam zamiar nadal ćwiczyć, powiedzcie mi widzicie u siebie rezultaty A6W bo ja dopiro zaczynam.

Są! U mnie nie ma może sześciopaku żadnego (może to i dobrze), ale brzuch wyraźnie mniejszy i bardziej płaski. Ale ja dopiero w połowie, do końca jeszcze daleko :)

 29/42 Nigdy więcej takich postanowień Chyba na głowę upadłam, albo ktoś mnie trzepnął,że się narwałam na tą 6 Ale jak się powiedziało "A" , to trzeba teraz "B"eeeczeć i weiderkować Na dodatek na wadze 1 kg. więcej, ale w obwodach mniej, więc albo przez @ , albo przez mięśnie ( ??? ). Zobaczymy za 2 tygodnie.

Sosenka mi tez w ciągu 2 dni przybyło 1,3 kg, co przy mojej diecie dziwne trochę. Więc może coś tam się zaczyna w tych mięśniach dziać. Albo przedobrzyłam z solą :/

 Ja z solą raczej nie szalałam, nic słonego też nie podjadałam... no nie wiem. Grunt, ze w obwodach mniej, w końcu na czole mi się nie wyświetla ile ważę   Tylko teraz mam malutki problem, bo chciałam zamówić sukienkę na święta, ale w rozmiarówce góre mam z rozmiaru 40-42, a dół rozmiar 38 , i weż tu bądz mądry człowieku. Bez przymierzania się nie obejdzie

hahhaaha nam nie można dogodzić, za dużo źle, za mało też niedobrze... najlepiej przymierzać
Ja soli dużo też nie używam, ale odstawiłam vegettę ze wzgledu na te wszystkie konserwanty ( a dawałam ją do wszystkiego), więc chcąc nie chcąc muszę troszeczkę więcej soli dawać, żeby doprawić.

  Tak trzeba będzie zrobić i trochę pochodzić, żeby jakąś upatrzyć, przymierzyć, coś pewnie dopasuję. Co vegety, to też ją mocno ograniczyłam, ale do zup jeszcze mnie korci i czasami sypnę. Ale mam już w planach nie kupować kolejnej.

Ja do zup obowiązkowo zawsze vegettę i kostki rosołowe, ale że i w jednym i w drugim jest glutyminian sodu, więc odstawiłam całkowicie. Znalazłam co prawda w zdrowej żywności kostki bez tego pieroństwa, ale znowu mają skrobie kukurydzianą, której też nie mogę. Pozostały mi więc sól, pieprz i nadrabiam ziołami, gdzie się da.
Ale wczoraj ugotowałam sobie zupkę z czerwonej soczewicy. Pyszna :)

 No właśnie, coś w tych glutaminianach chyba jest, bo babcie ich nie używały i były szczupłe, przynajmniej moje.A teraz większość osób używa wszelkiego rodzaju polepszaczy smaku, masę żywności z długimi terminami przydatności i tyją, nawet ci, którzy się nie obżerają. Zapomniałam napisać, że czytałam troszkę o Twojej diecie, i pierwsze wrażenie... czarna magia , ale jak się wczytałam, to chyba najzdrowsza dieta, o jakiej czytałam. Po świętach jak mi waga nie ruszy w dół, to ją przetestuję na sobie

To się tylko wydaje takie skomplikowane, po 3 dniach staje się zabawą. A z tym się zgodzę, że jedna z najzdrowszych ze wszystkich, o których słyszałam. W dodatku mam o wiele zdrowsze włosy i paznokcie, więc polecam szczerze :)