Temat: A6W od 1 listopada

Zaczynamy 1 listopada 2010 :)











Miałam plan na 15 i 29 jak pisałam, ale jak Lider-Stasia wybrała datę 14 i 28 to z przyjemnością dostosuję się do reszty :).

Vaniljaa - tak samo jak i u mnie :) takie same wymiarki :)



i jak tam się kochane czujecie po pierwszym dniu?:)
Wiem, że to dopiero początek, ale podobno pierwsze dni są najgorsze.
ja sie czuje ok:) chociaz nie bylo latwo bo corka na mnie wskakiwala jak cwiczylam^^
Pasek wagi
Z pewnością najgorsze. Ja po pierwszych trzech ćwiczeniach czułam jak mi brzuch rozsadza, ale dałam radę dalej !
lavoisiers dokładnie ja tak samo. W pewnym momencie robiąc ćwiczenie bodajże 5 widziałam jak mi się brzuszek trząsł :D
Nie wiem czemu ;)
Kurcze jestem tak napalona na te ćwiczenia, ze już się jutra nie mogę doczekać.
Czytam teraz troszkę o tym A6W i z tego co zauważyłam to wiele osób rezygnuje dlatego, że są to monotonne ćwiczenia. No cóż. Mam tylko nadzieję, że mi się tak szybko nie znudzą.

Też mi się mięśnie trzęsły ! :):) A tak wgl. to po ile dniach już widać jakieś efekty, bo ja też strasznie się na to napaliłam i zastanawiam się czy nie zrobić sobie jeszcze raz dzisiaj. :)

Weerra, ja tez zrezygnowalam na ok.12 dniu bo zrobily sie monotonne. Ale wtedy chyba sie tak do tego nei przykladalam ;D

ja juz dzisiaj po, z samego rana zrobilam bo teraz bym nie miala czasu nawet. wymiary podam jutro bo dzisiaj mierzylam sie ale chce razem ze zdjeciami wkleic. Beda troszke z bliska, bo z telefonu a tez nie umiem sobie zdjec robic ;d tak mi sie wydaje, ze najwieksze wymairy bede miala z Was wszystkich... :(

podziwiam Cie Stasia za zrobienie tabelki. Ze tez Ci się tak chciało ;) Kupe roboty musiałaś mieć ;)
Cwiczenia faktycznie nudne... ale mam nadzeje, ze wytrwam bo chcialabym w koncu brzucha sie pozbyc....A tabelka super:)):))
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.