Temat: A6W od 1 listopada

Mój kolega zrobił 2 razy cały program i powiem wam, że jak on (leser nad lesery) wytrwał to i my wytrwamy. Ja przynajmniej muszę. Może jak się już wykuruję z  chorubska to dodam jeszcze steperek na nogi, ale na razie gorączka wygrywa - a mięśnie to mnie z choroby wszystkie bolą więc wątpie czy jutro poczuję jakieś dodatkowe zakwasy.

Ja też już jestem po ćwiczeniach. Dzisiaj bardzo króciutko:) W tych ćwiczeniach najgorsze jest właśnie to, że są tak nudne - mi kiedyś nawet ciekawy film w tv nie pomagał w zebraniu się do nich.

Ja ćwiczonka będę robić zawsze wieczorem, bo pracuję do 17, później coś zjem, a później na spokojnie poćwiczę. Może w weekendy czasem będzie wcześniej, żeby wieczory mieć wolne:P

Moje wymiary:
Talia - 72 cm
Brzuch - 87 cm (to wszystko przez te boczki:/)

Zrobiłam podsumowanie i uzupełniłam moje tabelki - na razie 9 osób potwierdziło, że zrobiło ćwiczenia i 8 osób podało wymiary. Tabelki wkleję jutro, jak tych osób będzie już więcej:)

No to melduje wykonanie cwiczen  i zaliczenie dnia pierwszego ,

podaje wymiary - jak zobaczylam to nie wierzylam (chyba do teraz nie wierze...) 

talia- 83cm!!!

brzuch - 90!!! powyzej 88 to juz otylosc brzuszna...aaaaaaaaaaaaaaa

fakt tez ze mam @ wiec moze byc troche wiecej... oby za 2 tyg bylo lepiej 

zmotywowana pierwszego dnia oby tak dalej.

pozdrawiam serdecznie wszystkie brzuchale, ktore sie troche pomecza przez najblizsze kilkdziesiat dni:)

 

hej laseczki :) ja tez juz zaliczylam pierwszy dzien :) nie bylo tak zle :) a wymiary podam jutro :P

u mnie pierwszy dzien tez zaliczony :) byle wytrwac do konca i miec ladnie wymodelowany brzuszek :)

pierwszy dzień zaliczony :) mimo że kot mi skakał na głowę to dałam radę ;p
wymiary jabłkowe: talia 77, brzuchal 86

to ja też melduję zaliczenie dnia pierwszego .. wymiary podam jutro.... dziś  zapomniałam...

podaję wymiary, ale zdjęcia wkleję jutro, jeśli dam radę, bo muszę je najpierw ściągnąć ;)

talia:73cm

brzuch: 89cm.