© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 października 2010, 16:47
Edytowany przez Stasia1 5 grudnia 2010, 21:13
3 listopada 2010, 17:43
3 listopada 2010, 17:50
3 listopada 2010, 17:52
jeśli chodzi o oddychanie to z tego co pamiętam na fitness Vitalii to powinno sie robić wdech jak się leży i wydech przy podniesieniu się i spinaniu brzucha...
co do Dukana... ja niestety się nie podejmuję.... to nie dla mnie.. jedyne z czego potrafię zrezygnować i to na kilka dni to słodycze.. więc to dieta nie dla mnie...
3 listopada 2010, 17:55
3 listopada 2010, 17:56
tylko skutecznie 3 listopada 2010, 18:26
3 listopada 2010, 18:34
3 listopada 2010, 18:35
3 listopada 2010, 19:46
