Kup dietę
Zaloguj się

Temat: A6W od 1 listopada

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Stasia1

Stasia1

Zobacz posty Użytkownika

24 października 2010, 16:47

Zaczynamy 1 listopada 2010 :)











Edytowany przez Stasia1 5 grudnia 2010, 21:13

Zdjęcie użytkownika Weerra

Weerra

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2010, 21:34

zaliczone ;) jest coraz ciezej niestety..
Zdjęcie użytkownika Vaniljaa

Vaniljaa

  • Dołączył: 2010-02-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3188

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2010, 22:00

uff 16 dzień zaliczony. Nawet nie bylo tak zle, ale wczoraj mialam kryzys i zastanawialam sie czy by sobie nie odpuscic :D ale sie nie dalam! :)
zostaje z Wami :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Alida80

Alida80

  • Dołączył: 2008-03-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2512

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2010, 22:58

16 dzień zrobiony mimo potwornego bólu głowy :( ciężko było
Zdjęcie użytkownika Ashaa

Ashaa

  • Dołączył: 2010-04-02
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 1008

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2010, 23:00

chyba każda z nas zaczęła przeżywać kryzys. ALe szczerze mówiąc, chyba gdybyśmy nie był razem, tylko każda by na swoją rękę ćwiczyła, to byśmy się już dawno poddały. Przynajmniej ja wczoraj kiedy miałam swój kryzys.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Alida80

Alida80

  • Dołączył: 2008-03-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2512

Zobacz posty Użytkownika

16 listopada 2010, 23:18

ja też wczoraj miałam kryzys i chciałam to wszystko rzucić ale myśl o tym że przecież ćwiczymy razem pomogła :) dzisiaj było jeszcze gorzej a mimo wszystko dałam rade :) dobrze że jesteście dziewczyny
Zdjęcie użytkownika coco29

coco29

  • Dołączył: 2010-07-17
  • Miasto: T
  • Liczba postów: 45

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 06:54

Dzień 15 i 16 zaliczone.

Było bardzo ciężko.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika puszek1986

puszek1986

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 845

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 14:35

17 dzień zaliczony!!!!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika XOXOfittgirl

XOXOfittgirl

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 19:02

Helow



Zdjęcie użytkownika Vaniljaa

Vaniljaa

  • Dołączył: 2010-02-10
  • Miasto: Wyspy Kokosowe
  • Liczba postów: 3188

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 20:14

17 dzień zaliczony! Ciesze sie, ze jestem tu z Wami :* sama nie dala bym rady
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agthre

Agthre

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Austria
  • Liczba postów: 1554

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2010, 20:16

16ty zaliczony
Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.