Temat: Brzuszkami w Styczniu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.01.2014 a kończy 31. 01. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

15.01. - 400
16.01. - 0
17.01. - 500
Razem: 5900
16.01- 300
17.01- 0

razem: 3100
18.01- 400
 razem; 3900
18.01 => 600 (RAZEM 8000)
18.01- 600

razem: 3700
01.01 - 50 
02.01 - 100 
03.01 - 100 
04.01 - 50 
05.01 - 100 
06.01 - 0 
07.01 - 100 
08.01 - 0 
09.01 - 0 
10.01 - 0 
11.01 - 0 
12.01 - 0 
13.01 - 50 
14.01 - 0 
15.01 - 0 
16.01 - 0 
17.01 - 0 
18.01 - 0 
Razem 550
Pasek wagi
19.01- 400
Razem; 4300
19.01- 300

razem: 4000
01.01 - 250
02.01 - 250
03.01 - 250
04.01 - 250
05.01 - 250
06.01 - 250
07.01 - 250
08.01 - 0
09.01 - 250
10.01 - 250
11.01 - 250
12.01 - 250
13.01 - 250
14.01 - 250
15.01 - 250
16.01 - 250
17.01 - 250
18.01 - 250
19.01 - 250
20.01 - 250

Razem: 4750
nie wiem kiedy pisałam...

20.01 - abs
18-19.01 - nic

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.