Temat: Brzuszkami w Styczniu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.01.2014 a kończy 31. 01. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

NICK

PUNKTY TYDZIEŃ

    1                2              3          KONIEC

AgnieszkaWalczy 105cm

 

 

 

 

Buniaa2013 98cm

 

 

 

 

Domcia95 75cm

 

 

 

 

ilcia089

 

 

 

 

Judyta_23 78cm

 

 

 

 

Kasik19933 87cm

 

 

 

 

kuppuru 88cm

 

 

 

 

MalyRobaczek 72cm

 

 

 

 

MATYLDA02 104cm

 

 

 

 

moniq88

 

 

 

 

nelly.

 

 

 

 

NemainsDiet 104cm

 

 

 

 

niepoddamsiex3 73cm

 

 

 

 

PaniMecenas 96cm

 

 

 

 

rybkaPatii 82cm

 

 

 

 

tikitiki1986 85cm

 

 

 

 

ZarejestrujSieAbyPrzegladac 77cm

 

 

 

 

04.01- 200

razem: 800
Ok :-) fajnie, nim nas wiecej tym lepiej. 4.01-500 Razem 2000
Pasek wagi
3.01. - 500
4.01. - 300
Razem: 1200
05.01- 300 brzuszków.
razem; 700
2.02 -0
3.01-0
4.01 -520
Razem :770
4.01 =>nic
5.01 => 700 (razem 2200)
2.01-----150 
3.01-----100 
4.01---- 100 
5.01---- 100 
Razem-450, z 01.01.----550
4.01 - nic
5.01 - 100 pół-brzuszków

Razem - 3 x Mel B (abs) i 100 pół-brzuszków

04.01.2014 - 50 
05.01.2014 - 100 
Razem 400
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.