Temat: Brzuszkami w Styczniu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitali i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.01.2014 a kończy 31. 01. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

5.01 -0
6.01 -500
razem = 1270
01.01 - 250
02.01 - 250
03.01 - 250
04.01 - 250
05.01 - 250
06.01 - 250

Razem: 1500
6.01 - abs z Mel B
06.01- 500 razem: 2500
Pasek wagi
6.01 => 600 (razem 2800)
05.01- 0 :(
06.01- 200

razem: 1000
5.01. - 200
6.01. - 500
Razem: 1900
7.01 - 100 pół-brzuszków
Jeżeli jest jeszcze taka możliwość to ja chętnie dołączę. Przegapiłam zapisy, ale od początku stycznia robię brzuszki, więc bardzo proszę o dopisanie mnie 
Zaczarowana08- 87cm 

01.01- 50
02.01- 50 
03.01- 60
04.01- 50
05.01- 50 
06.01- 50
07.01- 50
08.01- 50
09.01- 50
10.01- 50
11.01- 40
12.01- 50
13.01-40
14.01-30
15.01-0
16.01-0
17.01-70
18.01-
19.01-
20.01-
21.01-
22.01-
23.01-
24.01-
25.01-
26.01-
27.01-
28.01-
29.01-
30.01-
31.01-

Razem: 740
Pasek wagi
01.01 - 250
02.01 - 250
03.01 - 250
04.01 - 250
05.01 - 250
06.01 - 250
07.01 - 250

Razem: 1750

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.