Temat: krecenie hula hop w jedna strone.

Jeśli kręcę zgodnie ze wskazówkami zegara to po której stronie będę miała większe wcięcie? Po lewej (od serca)?

Mogę pomóc z kręceniem w drugą stronę i naprowadzić, jak to robić :)

Jakie masz koło? Ile waży? Ma wypustki or not? Jak często nim kręcisz?

Czy będziesz krzywoboczna po tym - raczej nie, ale dużo osób uważa, że na pewno tak się stanie ;) Zależy, jak bardzo przesadzasz z ćwiczeniami. Jak to mówią: jak ktoś czegoś bardzo pragnie... ;) Więc nawet najbezpieczniejsze ćwiczenie może zaszkodzić, gdy się przesadza.

Więcej będę w stanie powiedzieć po odpowiedziach na powyższe pytania :) 

Edit:

ale generalnie, dziewczyny, to koło za każdym razem uderza Wam w oba boki. Nie da się inaczej. Kręci się wokół talii a talia ma dwa boki ;) Także czasem się zastanawiam, czy to pytanie o równoboczność ma sens... Różnica jest tylko taka, że jednym bokiem uderzamy nieco silniej, jak drugim, bo kręcimy nim w prawo/lewo. Ale to nie jest dramatyczna różnica w sile, jak przy podnoszeniu jedną ręką 20 a drugą 2kg ;) 

kręcenia hulahopem nauczyłam się w zeszłym roku i teraz przy okazji każdego serialu, wiadomości czy filmu zacięcie krece. jesli chcesz nauczyc się kręcic w drugą stronę, dodaj sobie obciążenie. ja do swojego kółka wsypałam suchy ryż - pomogło!