Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak przyspieszyc metabolizm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Belinek

Belinek

  • Dołączył: 2014-01-23
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 11:20

hej kobietki
mam pytanie do tych badziej doswiadczonych. Jak mozna przyspieszyc metabolizm . To ze ćwiczenia to wiem ale co jeszcze mozna , i  nie chodzi mi o jakies tabletki tylko tak normalnie naturalnie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika panda94

panda94

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 16:47

Belinek napisał(a):

no ja nie jem duzo w wrecz mało teraz i pierwsze 15 kilo spadło bardzo szybko a teraz jak by sie zatzrymało , i sama nie wiem co z tym zrobic narazie czekam , co do wody to moze i tak bo na pooczatku piłam wiecej , wiec moze to to .
'wrecz malo' a moze za malo? moze organzim przeszedl na tryb magazynowania z racji zbyt malej ilosci kalorii? :)
Zdjęcie użytkownika Mikimoto

Mikimoto

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 786

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 17:48

czerwona herbatka ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Surce77

Surce77

  • Dołączył: 2011-02-26
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3768

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 17:58

dhavok napisał(a):

Mi pomaga jak są postoję żeby np. w weekend odpuścić ćwiczenia i zjeść troszkę więcej. Po weekendzie od razu lepiej.
 

O tak, mam tak samo. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.