- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2014, 09:04
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.03.2014 a kończy 31. 03. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)
9 marca 2014, 11:33
10 marca 2014, 08:54
10 marca 2014, 10:12
11 marca 2014, 08:37
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszkó2
9.03. = 320 brzuszków
10.03. = 350 brzuszków
suma 2360
11 marca 2014, 09:06
01.03 - 0
02.03 - 250
03.03 - 250
04.03 - 250
05.03 - 250
06.03 - 250
07.03 - 250
08.03 - 250
09.03 - 250
10.03 - 250
11.03 - 250
11 marca 2014, 10:11
Zaczynam od dzisiaj z brzuszkami :) Po to zapisałam się tez na forum, żeby mieć motywatorki :) i doradzić się oczywiście :)
Edytowany przez Stewcia1986 11 marca 2014, 10:12
12 marca 2014, 09:00
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszkó2
9.03. = 320 brzuszków
10.03. = 350 brzuszków
11.03. - 150 brzuszków
suma 2510
12 marca 2014, 11:14
01.03 - 0
02.03 - 250
03.03 - 250
04.03 - 250
05.03 - 250
06.03 - 250
07.03 - 250
08.03 - 250
09.03 - 250
10.03 - 250
11.03 - 250
12.03 - 250
Razem: 2750