Temat: Brzuszkami w marcu

Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)

Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.

W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).

Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu. 

Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów. 

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).

 

Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.

 

Akcja zaczyna się 01.03.2014 a kończy 31. 03. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)

 Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)

09.03
Razem: 500
u mnie 996
Pasek wagi
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszkó2
9.03. = 320 brzuszków
suma 2010
01.03 - 0
02.03 - 250
03.03 - 250
04.03 - 250
05.03 - 250
06.03 - 250
07.03 - 250
08.03 - 250
09.03 - 250
10.03 - 250

Razem: 2250
08.03-480
09.03-480
10.03-480
razem 4800
Pasek wagi

1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszkó2
9.03. = 320 brzuszków

10.03. = 350 brzuszków
suma 2360

01.03 - 0

02.03 - 250

03.03 - 250

04.03 - 250

05.03 - 250

06.03 - 250

07.03 - 250

08.03 - 250

09.03 - 250

10.03 - 250

11.03 - 250

Razem: 2500

Zaczynam od dzisiaj z brzuszkami :) Po to zapisałam się tez na forum, żeby mieć motywatorki :) i doradzić się oczywiście :)

Pasek wagi

1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszkó2
9.03. = 320 brzuszków

10.03. = 350 brzuszków 

11.03. - 150 brzuszków


suma 2510

01.03 - 0

02.03 - 250

03.03 - 250

04.03 - 250

05.03 - 250

06.03 - 250

07.03 - 250

08.03 - 250

09.03 - 250

10.03 - 250

11.03 - 250

12.03 - 250

Razem: 2750

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.