© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2014, 09:04
Chciałam was zaprosić do kontynuacji naszej BRZUSZKOMANII:)
Zapraszam was do wspólnej walki z fałdkami na brzuszkach.
W akcji zaliczamy wszystkie rodzaje brzuszków (pełne, pół brzuszki, A6W i inne).
Zasady są bardzo proste, w miarę możliwości staramy się co dzień robić brzuszki, a wyniki zapisujemy tutaj podając datę i ilość brzuszków zrobionych w dany dzień. Pod spodem podsumowujemy wynik łącznej liczby brzuszków zrobionych w danym miesiącu.
Ja te wyniki umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który w danym miesiącu zrobił jak najwięcej brzuszków i stracił jak najwięcej centymetrów.
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i centymetry mierzone w pasie (czyli przez pępuszek).
Zapraszam wszystkich chętnych, nowych jak i starych bywalców mojego wątku.
Akcja zaczyna się 01.03.2014 a kończy 31. 03. 2014 r, ale do zapisów zapraszam już dziś:)
Życzę wytrwałości i jak największej ilości straconych centymetrów:)
16 marca 2014, 12:13
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszków
9.03. = 320 brzuszków
10.03. = 350 brzuszków
11.03. = 150 brzuszków
12.03. = 200 brzuszków
13.03. = 300 brzuszków
14.03. = 150 brzuszków
15.03. = 200 brzuszków
suma 3360
17 marca 2014, 08:42
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszków
9.03. = 320 brzuszków
10.03. = 350 brzuszków
11.03. = 150 brzuszków
12.03. = 200 brzuszków
13.03. = 300 brzuszków
14.03. = 150 brzuszków
15.03. = 200 brzuszków
16.03. = 350 brzuszków
suma 3710
17 marca 2014, 19:29
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszków
9.03. = 320 brzuszków
10.03. = 350 brzuszków
11.03. = 150 brzuszków
12.03. = 200 brzuszków
13.03. = 300 brzuszków
14.03. = 150 brzuszków
15.03. = 200 brzuszków
16.03. = 350 brzuszków
17.03. = 300 brzuszków
suma 4010
19 marca 2014, 08:43
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszków
9.03. = 320 brzuszków
10.03. = 350 brzuszków
11.03. = 150 brzuszków
12.03. = 200 brzuszków
13.03. = 300 brzuszków
14.03. = 150 brzuszków
15.03. = 200 brzuszków
16.03. = 350 brzuszków
17.03. = 300 brzuszków
18.03. = 200 brzuszków
suma 4210
19 marca 2014, 16:13
16.03-480
17.03-480
18.03-480
19.03-480
razem:9120
20 marca 2014, 07:58
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszków
9.03. = 320 brzuszków
10.03. = 350 brzuszków
11.03. = 150 brzuszków
12.03. = 200 brzuszków
13.03. = 300 brzuszków
14.03. = 150 brzuszków
15.03. = 200 brzuszków
16.03. = 350 brzuszków
17.03. = 300 brzuszków
18.03. = 200 brzuszków
19.03. = 300 brzuszków
suma 4510
20 marca 2014, 21:10
hej u mnie 5027
21 marca 2014, 09:38
1.03. = 0 brzuszków
2.03. = 150 brzuszków
3.03. = 150 brzuszków
4.03. = 300 brzuszków
5.03. = 300 brzuszków
6.03. = 320 brzuszków
7.03. = 320 brzuszków
8.03. = 150 brzuszków
9.03. = 320 brzuszków
10.03. = 350 brzuszków
11.03. = 150 brzuszków
12.03. = 200 brzuszków
13.03. = 300 brzuszków
14.03. = 150 brzuszków
15.03. = 200 brzuszków
16.03. = 350 brzuszków
17.03. = 300 brzuszków
18.03. = 200 brzuszków
19.03. = 300 brzuszków
20.03. = 300 brzuszków
suma 4810
22 marca 2014, 20:11
20.03-480
21.03-480
22.03-480
razem:10560
