Temat: Mel B-trening brzucha. Boli szyja

Podchodzę już któryś raz z kolei do Mel B 10minutowy trening brzucha i bardziej niż brzuch boli mnie szyja.
Co mogę robić źle?

hej, dodam coś jeszcze - jeśli masz takie problemy z szyją przy cwiczeniach na brzuch , zawsze mozesz pomóc sobie recznikiem, który przekładasz pod szyją i trzymasz w obu dłoniach:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.