© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2015, 20:16
Hey Wam wszystkim :) od dzis biore sie za odchudzanie i cwczenia,Moze znajde tu sprzymierzeńcow :) Doradzcie jak wyrobic sobie talie? mam 172 cm wzrostu, ile kg byscie mi daly? Dzięki za odpowiedzi :)
9 lutego 2015, 20:18
odchudzanie ale czego???
Ps. Tobie to już tylko ćwiczenia zostały chyba. Talia np hula hop czy jakiś twister
9 lutego 2015, 20:21
Hula hop mi nie pomaga ;/ Probowalam po pol godziny dziennie co dwa dni to tylko puchlam od tego.
9 lutego 2015, 20:26
Hula hop
Tiffany na "boczki" dobra :)
Najgorsza częśc ciala do pozbycia się tłuszczu to brzuch, tam chudniemy na końcu.
Edytowany przez Victtory 9 lutego 2015, 20:27
9 lutego 2015, 20:29
ciekawie to wyglada :) sprobuje, dzieki:)
9 lutego 2015, 20:31
Bardzo przyjemnie się z nią ćwiczy :) Po pierwszym dniu mogą być zakwasy mimo że to tylko 10minut
9 lutego 2015, 20:33
To tym bardziej mnie zachecilas :) uwielbiam jak czuje ze mam miesnie ;p
9 lutego 2015, 20:51
Jeju, ale chude nóżki...
9 lutego 2015, 20:53
Oj zebym wszystko miala takie jak nozki :)
