© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 lutego 2015, 20:16
Hey Wam wszystkim :) od dzis biore sie za odchudzanie i cwczenia,Moze znajde tu sprzymierzeńcow :) Doradzcie jak wyrobic sobie talie? mam 172 cm wzrostu, ile kg byscie mi daly? Dzięki za odpowiedzi :)
9 lutego 2015, 20:56
noooogi
9 lutego 2015, 21:14
tylko nie chudnij .. nogi juz masz jak zapalki ..
9 lutego 2015, 21:15
prawdopodobnie masz taką budowę, że tali się nie dorobisz... Ja np, mam tak, że nie mam szans na ładne i zgrabne nogi...
9 lutego 2015, 21:19
zmartwilas mnie :( moja sylwetka w ogole jest dziwna bo mam jakos strasznie wysoko biodra, nie wiem jak to opisac,,, chodzi mi o to ze miedzy zebrami a koscia biodrowa mam zaledwie pare cm, moze cos cwiczeniami wskoram;/ a na nogi proponuje szybkie spacery :) mi samo chodzenie tyle dalo a kiedys kostek to nie mialam
9 lutego 2015, 21:22
No ok, ale mi to nic nie daje, nie mam takiej budowy nóg, że po zrzuceniu kg beda ok. Nie dość, że w kształcie "x", łydki grube, kolana szerokie i uda bułkowate. Nie ma szans...
A talia to nie zmartwienie. Jestes szczupła i zgrabna, nóg tylko można pozazdrościć!! :) Talię można jakoś tam ogarnąć jak się ubierze, ale z nogami gorzej... niczym sie nie zakryje... szczególnie, że mam tylko 153 cm wzrostu
9 lutego 2015, 21:40
masz figure jak dziewczyna, z ktora dziele pokoj:)
Chude nogi i boczki...
9 lutego 2015, 21:50
Kurcze wszyscy mowia ze mam boczki, a to sa kosci...;( tam juz jest sama skora... kosci sie chyban ie pozbede... ;/ tylko cos z tym brzuchem musze zrobic.
9 lutego 2015, 21:51
wyglada to jak oponka
9 lutego 2015, 21:56
Wiem. WIec sobie wymyslilam ze jakbym jeszcze zeszla w talii to moze to by wygladalo jakos w miare normalnie... bo teraz mam 67 w talii i 80 w tych kosciach i z tym nic nie zronie
9 lutego 2015, 21:58
moze tylko Ci sie wydaje:) pocwicz troche z tiffany, zobaczysz
