Temat: Nawyk wciagania brzucha

moja mama twierdzi, że przez to miała zawsze silny i smukły brzuch a po ciąży żadnych problemów z tą częścią ciała :)

ja tak robię od kiedy pamiętam (wiek nastoletni).  weszło mi to w nawyk i już o tym nie myślę nawet, a jak tego nie robię to też czuję, jakbym na siłę go wypychała. 

Matyliano  w utracie wagi piekny wynik:) Gratulacje !!!! Jak to robisz??? duzo ćwiczeń? jakas spersonalizowana dieta?

Nie wciągam :o

ja zawsze mam na spince,chyba tylko w domu i to czasami pozwalam soebie na "wpchniety bebzol" Nawyk jak kazdy inny-trzeba wyrobic

U mnie weszło to w nawyk przez kompleksy jakie miałam. Ludzie często mi dogadywali i później często się pilnowałam. Szczególnie, że rzadko nosiłam luźniejsze bluzki.

mi babcia od dziecka wmawiała i mnie pilnowala - mowila ze kiedys jej podziękuje i miała racje

Ja mam spięty praktycznie od zawsze,jest to dla mnie naturalne,jak go rozluźnię czuję się dziwnie.

Ja od zawsze chodzę z wciągniętym brzuchem ;D Nawet nie wiem kiedy i jak do tego doszło,że w ogóle zaczęłam ;D

Ja chodzę cały czas z wciągniętym brzuchem, ale to przez to, że przytyłam 10 kg i mam największy problem własnie z brzuchem, a jak wciągnę to wygląda na mniejszy...