© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 listopada 2011, 21:00
Chcesz zadbać o kondycję swoich nóg, abyś nie musiała kryć ich pod długą sukienką?Jeśli istnieje jakieś ćwiczenie, które koniecznie powinno znaleźć się w programie treningowym, to będą to z pewnością przysiady.
Przysiady znakomicie wyszczuplają nogi i ujędrniają a przy tym wzmacniając je przygotowując do innych spotów.
http://www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow
1 grudnia 2011, 08:18
1 grudnia 2011, 09:31
1 grudnia 2011, 09:34
1 grudnia 2011, 09:51
Edytowany przez Ictus 1 grudnia 2011, 12:48
1 grudnia 2011, 09:51
1 grudnia 2011, 10:14
1 grudnia 2011, 11:01
1 grudnia 2011, 11:18
1 grudnia 2011, 11:36
1 grudnia 2011, 11:37
