© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 listopada 2011, 21:00
Chcesz zadbać o kondycję swoich nóg, abyś nie musiała kryć ich pod długą sukienką?Jeśli istnieje jakieś ćwiczenie, które koniecznie powinno znaleźć się w programie treningowym, to będą to z pewnością przysiady.
Przysiady znakomicie wyszczuplają nogi i ujędrniają a przy tym wzmacniając je przygotowując do innych spotów.
http://www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow
30 listopada 2011, 22:28
30 listopada 2011, 23:24
30 listopada 2011, 23:29
sama jestem ciekawa ile zrobie od jutra zaczynam :)30 listopada 2011, 23:36
30 listopada 2011, 23:37
30 listopada 2011, 23:58
30 listopada 2011, 23:59
1 grudnia 2011, 00:02
.
Edytowany przez delax 7 maja 2017, 15:18
1 grudnia 2011, 07:20
1 grudnia 2011, 07:45
1 grudnia 2011, 08:14
