© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 stycznia 2012, 13:59
Edytowany przez PannaEkscelencja 1 stycznia 2012, 14:00
2 stycznia 2012, 18:14
3 stycznia 2012, 00:40
Kiedyś od trenera usłyszałam, że jak ktoś ma grube uda
już nic nie jest w stanie z tym zrobić... Można jedynie
cm stracić przez ujędrnienie skóry i spalenie
troche tłuszczyku ale jak ktoś ma duże udo, duży
to już nic z tym nie zrobi...Nie wiem czy to prawda...
niestety coraz bardziej dochodzę do wniosku, że tak.
że chodze codziennie na fitness, mimo ze biegałąm,
na spinning (rowerki) i kładłam duży nacisk na
to z ud spadło tylko 2 cm i tak już zostało... Bez
czy akurat 5 kilo schudne czy przytyje to uda wciąż są
23 stycznia 2012, 23:55
no ja tez jestem gruszka i najmiej w udzie to chyba 55 cm mialam nigdy mniej :/ teraz mam 60 cm .
Jedynie rowerek i skakanka mi cos dawala
24 stycznia 2012, 14:17
